62 настай загвар өмсөгч залуу насны нууцыг задлав

62 настай загвар өмсөгч залуу насны нууцыг задлав
62 настай загвар өмсөгч залуу насны нууцыг задлав

Видео: 62 настай загвар өмсөгч залуу насны нууцыг задлав

Видео: 62 настай загвар өмсөгч залуу насны нууцыг задлав
Видео: ❤️Хосын ВЛОГ❤️ || Бидний хайрын түүх || Q/A 12 асуулт 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Америкийн Лесли Карлтон 62 настай. Эмэгтэй 30 настай хоёр хүү, хоёр ач зээтэй. Гэсэн хэдий ч Леслигийн насыг хэн ч итгэдэггүй. Сүлжээний хэрэглэгчдийн үзэж байгаагаар 60 наснаас хойш ийм залуу харагдах, ийм спортлог төрхтэй байх боломжгүй юм.

1/7 Америк Лесли Карлтон 62 настай. Эмэгтэй 30 настай хоёр хүү, хоёр ач зээтэй.

Зураг: Лесли Карлтон / Facebook

Зарыг алгасахын тулд цааш гүйлгэнэ үү

2/7 Гэсэн хэдий ч Леслигийн насыг хэн ч итгэдэггүй. Сүлжээний хэрэглэгчдийн үзэж байгаагаар 60 наснаас хойш ийм залуу харагдах, ийм спортлог төрхтэй байх боломжгүй юм.

Зураг: Лесли Карлтон / Facebook

3/7 Өсвөр насандаа Лесли Карлтон загвар өмсөгчөөр сарны гэрэл гэгээтэй байсан боловч хэдэн жилийн дараа ч гэсэн өгөгдлөө алдаагүй байв.

Фото: @ leslie333_fit4life

4/7 эмэгтэй одоо Sports Illustrated Swim Search 2021 тэмцээнд оролцож байгаа бөгөөд олон нийтийн сүлжээнд бикинигийн зургуудыг идэвхтэй нийтэлж байна.

Фото: @ leslie333_fit4life

Зарыг алгасахын тулд цааш гүйлгэнэ үү

7/5 Карлтоны хэлснээр түүнд залуу насны онцгой нууц байдаггүй.

Фото: @ leslie333_fit4life

6/7 Тэрээр 30 наснаасаа эхлэн тогтмол спортоор хичээллэж, хоолны дэглэмийг хянадаг. Америк хүн эрүүл хоолыг хоёроос гурван цаг тутамд бага багаар иддэг.

Фото: @ leslie333_fit4life

7/7 Сайхан харагдахын тулд Лесли хангалттай унтаж, их хэмжээний ус ууж, хааяа ганцаараа цагийг өнгөрөөхийг зөвлөв.

Зураг: Лесли Карлтон / Facebook

"Би 60 насандаа өөрийгөө ийм төрхтэй болно гэж хэзээ ч бодож байгаагүй. Ихэнх хүмүүс намайг 40-өөс дээш настай гэж боддог бөгөөд би тэдэнд өөрийнхөө жинхэнэ насыг илчлэхэд гайхдаг" гэж Америк иргэн Daily Mail-д ярьжээ.

Өсвөр насандаа Лесли Карлтон загвар өмсөгчөөр сарны гэрэл гэгээтэй байсан боловч хэдэн жилийн дараа өгөгдлөө алдсангүй. Одоо тэр эмэгтэй Sports Illustrated Swim Search 2021 тэмцээнд оролцож, олон нийтийн сүлжээнд бикинитэй зурагнуудаа идэвхтэй нийтэлж байна.

Карлтоны хэлснээр түүнд залуу насны онцгой нууц байдаггүй. Тэрээр 30 наснаасаа эхлэн тогтмол спортоор хичээллэж, хоолны дэглэмийг хянадаг. Америк хүн эрүүл хоолыг хоёроос гурван цаг тутамд бага багаар иддэг. Ням гарагт тэр хор хөнөөлтэй зүйлд дуртай байдаг.

Сайхан харагдахын тулд Лесли хангалттай унтаж, хааяа ганцаараа цагийг өнгөрөөхийг зөвлөв.

"Би найман цаг унтаж, их ус уухыг хичээдэг. Би бас өдөр бүр богино хугацаанд байгальд гарч, боломжтой бол ганцаараа бага зэрэг цагийг өнгөрөөмөөр санагддаг."

Рамблер 62 настай америк эмэгтэйн зургийн цомгийг цуглуулжээ.

Зөвлөмж болгож буй: