Эмч, телевизийн хөтлөгч Александр Мясников самарыг хамгийн ашигтай бүтээгдэхүүн гэж үздэг гэж хэлсэн. Тэрбээр энэ тухай "Россия 1" телевизийн сувгаар ярьсан юм.
“Самарт бүх зүйл бий. () хамгийн ашигтай бүтээгдэхүүн - бүх талаараа”гэж эмч хэлэв. Түүний хэлснээр самар цайр, хром, селен агуулдаг. Ялангуяа нарсны самар их хэмжээний цайр агуулдаг. Гэсэн хэдий ч эмч тэдгээрийг өдөр тутмын хоолны дэглэмд бага багаар нэмж оруулахыг зөвлөж байна.
Хоёрдугаар сард Мясников нэг ч алдаа гараагүй хамгийн тохиромжтой хүнсний бүтээгдэхүүний талаар ярьсан. Бид буурцагт ургамлын талаар ярьж байна: тэдгээр нь маш их эслэг агуулдаг бөгөөд үүнийг бие махбодь хийх боломжгүй юм. Шилэн утас нь хорт хавдар, зүрх судасны өвчний эрсдлийг бууруулдаг. Үүнээс гадна буурцагт ургамал нь гипертензитэй өвчтөнүүдэд шаардлагатай ургамлын гаралтай уураг агуулдаг.
Өмнө нь эмч 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эрсдлийг бууруулдаг хоолыг нэрлэж байсан. Нэг аяга улаан дарс, өдөрт дөрвөн аяга кофе, нэг аяга сүү чихрийн шижин өвчний эрсдлийг бууруулна гэж тэр хэллээ. Эмчээс генетик, илүүдэл жин, нас нь өвчний гарахад нөлөөлдөг, харин хэвлий дээр их хэмжээний өөх тос байгаа нь инсулинд мэдрэмтгий бус байгааг илтгэж байгааг тодрууллаа.
