Зарим одууд эрүүл мэнд, хоол тэжээлдээ анхаардаг бол зарим нь зүгээр л залуу харагдахын тулд хуванцар мэс засал хийдэг. Аль арга нь илүү үр дүнтэй вэ - өөрөө шийдээрэй!
Сергей Лазарев, Крис Хемсворт нар 36 настай
Торын дүрээрээ алдартай Крис Хэмсворт мэдээж царайлаг боловч наснаасаа илүү хөгшин харагдаж байна. Энэ нь жүжигчин өөр өөр дүрд жингээ байнга өөрчлөх шаардлагатай болдогтой холбоотой байх. Жишээлбэл, эхний ээлжинд Торын дүрд тоглохын тулд тэрээр булчингийн массыг ихээр нэмэгдүүлж, дараагийн кинонд "Далайн зүрхэнд" хүнд хэцүү хоолонд орох ёстой байв. Дараа нь "Thor" киноны зураг авалт үргэлжилж, Хемсворт дахин жин нэмэх хэрэгтэй болжээ. Харамсалтай нь жингийн ийм олон удаа өөрчлөгдөх нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд хамгийн гол нь нүүрний гоо сайханд нөлөөлдөг.
Гэхдээ 36 настай Сергей Лазарев залуу, эрүүл чийрэг харагдаж байна. Сергей нэгэн ярилцлагадаа арьс арчилгааны янз бүрийн процедур, массаж, рашаан сувиллын хөтөлбөрүүдийг байнга хийдэг гэдгээ тэмдэглэжээ. Лазарев гоо сайхны салонуудад зочлох дуртай гэдгээ нуугаагүй. Нэмж дурдахад дуучин орчин үеийн хүн өөртөө анхаарал тавих ёстой гэж үздэг.
Кристина Асмус, Адель нар - 31 настай
Жүжигчин Кристина Асмус түүний гадаад төрхийг анхааралтай ажиглаж, энэ талаар маш их хүчин чармайлт гаргадаг тул хамгийн ихдээ 20 жил шиг харагдаж байна. Гэхдээ олон хүн Кристинаг генетикийн хувьд зүгээр л азтай, эсвэл түүний гоо үзэсгэлэн ер бусын зүйл гэж итгэдэг. Жүжигчин бүсгүй ийм мэдэгдлийг сонсохоос залхсан бөгөөд Кристина инстаграм хуудсандаа туранхай болохын тулд өлсөж үхдэг, хэзээ ч хуванцар мэс засал хийдэггүй гэж хэлжээ.
2020 оны эхээр Вэб дээр маш туранхай Аделийн ядарсан, ядарсан харагдаж байгаа зурагнууд гарчээ. Фенүүд нь дуучны гадаад төрх байдалд шууд санаа зовж, түүнийг хөгширсөн болохыг тэмдэглэжээ. Жингээ хурдан алдах нь эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлээд зогсохгүй хөгшин харагдуулдаг гэдгийг мэддэг. Адель эрүүл мэндийн байдалдаа анхаарна гэж найдаж байна.
Сергей Безруков, Нил Патрик Харрис нар 46 настай
Сергей Безруков ямар залуухан залуу болсныг олон хүн аль хэдийн анзаарсан байх! Тэрбээр үс засалтаа өөрчилж, инстаграм хуудсаараа дамжуулан биеийн тамирын зааланд маш их цаг зарцуулдаг, боксоор хичээллэдэг. Безруков өөрөө ааваасаа үлгэр жишээ авдаг гэж эрүүл амьдралын хэв маягийг удирддаг, тамхи татдаггүй, архи уудаггүй гэж нэг бус удаа хэлж байсан.
Харамсалтай нь Барни Стинсоны би хэрхэн ээжтэйгээ уулзсан тухай киноны дүрийг бүтээсэн Нил Патрик Харрисын хувьд ижил зүйлийг хэлж чадахгүй. Мэдээжийн хэрэг, бид түүнийг хайрлахаа болихгүй, гэхдээ нүүрний олон үрчлээс нь түүний наснаас урваж, тэр ч байтугай хоёр жил нэмж өгдөг.
Пелагея, Эмилия Кларк нар - 33 настай
Пелагеягийн инстаграм дахь постуудын доорхи сэтгэгдлээс "бусадтай адил болсон", "өөрийн онцлог шинж чанараа алдсан" гэх мэт мэдэгдлүүдийг олж авах боломжтой бөгөөд захиалагчид Пелагея үүнийг косметологичдын үйлчилгээнээс хэтрүүлж байна гэж үздэг тул залуу харагдаж байна. Мэдээжийн хэрэг, Пелагея үргэлж наснаасаа хөгшин харагддаг байсан бөгөөд магадгүй одоо үүнийг өөрчлөхөөр шийдсэн боловч Пелагея фенүүдийнхээ ийм таамаглалыг үгүйсгэж байна.
Game of Thrones киноны Daenerys Targaryen-ийн дүрээр олонд танигдсан Эмилиа Кларк 33-тай огт харагддаггүй. Жүжигчин бүсгүй зөв зохистой хооллолт, арьсыг болгоомжтой арчлах нь залуу хэвээр үлдэхэд тусалдаг гэжээ. Нэмж дурдахад Эмилиа Кларк аливаа тарилгын эсрэг байдаг.
Дмитрий Маликов, Мэтт Дэймон нар - 49 настай
Мэтт Дэймон хичнээн кино тоглосныг тоолж чадахгүй ч шинэ дүрдээ турах эсвэл жин нэмэхэд үргэлж бэлэн байгаа нь илт байна. Жишээлбэл, "Тэмцэл дэх зориг" киноны хувьд Дэймон ердөө гурван сарын дотор 23 кг турсан. "Мэдээлэгч" киноны дүрд жүжигчин 15 кг жин нэмэхийн тулд түргэн хоол идэж, шар айраг уух ёстой байсан ч үүндээ баяртай байсан. Одоо Мэтт Дэймон наснаасаа хамаагүй хөгшин харагдаж байна, яагаад гэвэл жингийн ийм огцом өөрчлөлт нь нүүрний арьсны хөгшрөлтийг түргэсгэдэг.
Дмитрий Маликов хэдийгээр Мэтт Дэймонтой чацуу боловч өөрөөс нь дүү харагдаж байна. Дмитрий нэгэн ярилцлагадаа гадаад төрхөндөө анхаарал тавих нь түүний мэргэжлийн нэг хэсэг болохыг тэмдэглэжээ. Дуучин бүсгүй гоо сайхны салон, гоо сайхны мэргэжилтнүүдэд байнга зочилж, янз бүрийн маск хийдэг, нүүрэндээ мезотерапийн болон озоны эмчилгээ хийлгэдэг гэдгээ нуудаггүй. Гэсэн хэдий ч Маликов фенүүд нь түүнийг гадаад төрхөөр нь биш харин бүтээлч сэтгэлгээгээр нь хайрлах болно гэж найдаж байна.
Эвелина Блэданс, Женнифер Лопез нар - 50 настай
Итгэхэд бэрх ч алдарт Ж. Ло аль хэдийн 50 настай! Үрчлээ эрт харагдахаас зайлсхийхийн тулд Лопес хоол тэжээлийг сайтар хянаж, идэвхитэй амьдралын хэв маяг, бүрэн орхигдсон архийг удирддаг. Женнифер өөрийгөө хуванцар мэс засал хийдэггүй гэж мэдэгдэж байгаа боловч шинжээчид дуучин бүсгүй гоо сайханчийн үйлчилгээг гарцаагүй ашигладаг гэж шинжээчид үзэж байна. Жишээлбэл, тэрээр гиалуроны хүчил тариа хийдэг, мезотерапийн эмчилгээ, техник өргөх сургалтанд хамрагддаг. Эдгээр процедур нь нүүрийг чангалж, үрчлээг толигор болгоно.
Телевизийн хөтлөгч Эвелина Блэданс залуучуудыг боломжит бүхий л аргаар дэмжих ёстой гэж нэг бус удаа хэлж байсан. Магадгүй хэтэрхий олон удаа эсвэл бүтэлгүйтсэн хуванцар мэс засал, гоо сайхны тарилга зэргээс болоод тэр насаа нуугаад тийм ч чадваргүй байдаг байх. Нэмж дурдахад, Блэданс өглөөний хоолондоо чипс иддэг гэж хэлэхдээ фенүүдээ гайхшруулсан юм, яагаад гэвэл энэ бол хамгийн хортой хоол юм!
Гоша Куценко, Жейсон Стэтхэм нар 52 настай
Сүүлийн үед Гоша Куценкогийн Instagram дансанд түүний гадаад төрх байдлын талаар захиалагчдын санаа зовсон сэтгэгдлүүд их гарах болсон. Фенүүд нь жүжигчнийг мэдэгдэхүйц хөгширч, маш их ядарсан харагддаг гэж үздэг. Тийм ээ, Куценко өөрөө өөрийгөө наснаасаа хамаагүй хөгширсөн гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн: түүний замд олон бэрхшээл тулгарч байсан. Нэмж дурдахад, Гоша нэгэн цагт архины асуудалтай тулгарч байсан бөгөөд энэ нь арьсны хөгшрөлт, үрчлээсийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг гэгддэг. Гэсэн хэдий ч одоо жүжигчин тамхи татдаггүй бөгөөд архи уухгүй байхыг хичээдэг.
Жейсон Стэтэмийг бас 52 настай гэж хэн санах билээ! Насны хувьд Жейсон биеийн галбирын хувьд гайхалтай, нүүрэндээ үрчлээ байдаггүй. Жүжигчин бүсгүй түүний нууц бол зөвхөн эцэг эхийнхээ зааж сургасан зөв амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлдэгт оршдог гэж мэдэгджээ. Статем өдөрт нэг цагийг бэлтгэлд зориулж, тодорхой хоолны дэглэм барьдаг: илчлэг тооцдог, хэрэггүй хоол иддэггүй.
Таныг залуу харагдуулахад юу тусалж болохыг олж мэдээрэй.
40 жилийн дараа гар унжихын эсрэг цогц арга хэмжээ
Косметологийн хөгшрөлтийн эсрэг шинэ найрлага
40 наснаас хойш яаж залуу харагдах вэ?
