Английн Лейтон Баззард хотын оршин суугч хоолны дэглэм барихгүйгээр 60 кг турж, жингээ хасах аргыг илчилжээ. Үүнтэй холбоотой түүх "Нар" дээр гарчээ.
51 настай Тони Уикс (Тони Уикс) олон жилийн турш ямар ч үр дүнд хүрээгүй бөгөөд хоолны дэглэмийн хязгаарлалтаар илүүдэл жинтэй тэмцэх гэж оролдсон. Гурван жилийн өмнө тэрээр 127 килограмм жинтэй байсан бөгөөд түүнд чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр оношлогджээ. Нэгэн настай эмэгтэй жингээ бууруулах зорилготой Их Британийн үндэсний эрүүл мэндийн албанаас боловсруулсан 12 долоо хоногийн хугацаатай Second Nature Wellness хөтөлбөрийг хэрэгжүүлж эхэлжээ.
12 долоо хоногийн турш англи эмэгтэй 67 кг хүртэл жин хасжээ. Курст хамрагдсаны дараа баатрын эмчлэгч эмч түүний чихрийн шижин намжиж байгааг батлав.
“Энэхүү хөтөлбөр нь шууд утгаараа хэрхэн хооллохыг заадаг. Энэ бол инээдтэй энгийн бөгөөд бүх зүйл толгойд минь буув. Ялгаа нь одоо жижиг тавган дээр багтах хэсгүүдийн хэмжээ юм. Нэмж дурдахад би хөнгөн зуушнаас татгалзсан гэж баатар бүсгүй хуваалцав.
Зарим хязгаарлалтыг үл харгалзан Уикс түүнийг юу ч идэж болно гэж мэдэгдэв. Жишээлбэл, эмэгтэй хүн өглөөний хоолондоо овъёосны будаа идэх, өчигдрийн оройн хоолны үлдэгдэл дээр хооллох, оройдоо гар хийцийн карри хийх дуртай. Үүнээс гадна англи эмэгтэй өөрийгөө архинаас татгалздаггүй.
“Хүмүүс намайг танихгүй байна. Тэд миний үлдсэн хэсэг хаашаа явсан бэ гэж асуудаг. Одоо би өмнөх шигээ XL биш M хэмжээтэй болжээ. Би одоо чихрийн шижин өвчтэй биш, үнэхээр гайхалтай. Энэ нь миний амьдралыг өөрчилсөн”гэж Уикс хэлэв.
2020 оны 12-р сард Австралийн тарган жүжигчин Ребел Уилсон 20 кг илүүдэл жингээсээ салж, өдөрт хэрэглэдэг илчлэгийнхээ тоог гаргажээ. 40 настай алдарт бүсгүй жингээ хасах явцад өдөрт 1500 калори илчлэгээс хэтрэхгүй хэмжээгээр хэрэглэхийг хичээдэг гэж тайлбарлав. Одоогийн байдлаар хүссэн жиндээ 75 кг хүрсэн од нь өдөрт 2000-2500 калори илчлэг хийх боломжийг олгодог.
