Намрын хамгийн их яригддаг "Play Back" шоунд тоглож байхдаа өөрийгөө дахин нэг сануулсан Николь Кидман өөрийгөө хэрхэн арчилж торддог, шаргуу хөдөлмөрлөсний дараа хэрхэн тайвширдаг тухай ярьжээ.
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн онлайн портал дээр тэмдэглэснээр Николь Кидман өдөр тутмын гоо үзэсгэлэндээ маш сайн ханддаг. Угаасаа Австралийн улаан үстэй, цагаан арьст эмэгтэй өөгүй өнгөө хадгалж, ижил төрлийн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн зовдог гиперпигментаци үүсэхээс зайлсхийж чаджээ.
Николь арьс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо эмийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, сансар судлалын хэрэгсэлд дуртай гэдгээ удаа дараа мэдэгдэж байсан боловч чанд мөрдөхийг хичээдэг хэд хэдэн дүрэм журамтай. Нэгдүгээрт, жүжигчин үргэлж витамин хэрэглэдэг. “Энэ нь арьсыг дотроос нь эрүүл байлгахад тусална гэдэгт би үнэхээр итгэж байна. Миний хумс миний биеийн хамгийн муу хэсэг байх магадлалтай: тэд байнга хугардаг тул нэмэлт тэжээлгүйгээр би тэдгээрийг даван туулах боломжгүй байсан гэж од тайлбарлав. Түүнчлэн, Кидман чийгшүүлэгч тосыг аль ч суурь дээр хольж өгдөг. Үүнийг түүнтэй хамт зураг авалтын талбай дээр ажиллаж байсан нүүр будалтын бүх уран бүтээлчид баталж байна. Жүжигчин бүсгүйн хэлснээр ийм комбинаци нь түүний арьсанд антиоксидант агуулсан гялалзуулж, өнгөний өнгөлгөө аль болох байгалийн шинж чанартай болгож, огт будалт хийдэггүй мэт боловч байгалиасаа өөгүй харагддаг.
Николь мөн зураг авалтын үеэр өөрийгөө арчлах урт удаан зан үйл хийх цаг гаргадаггүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг. Гэхдээ тэр үргэлж олон тооны тусгай тосоор угаал үйлдэхийн тулд хагас цаг гаргадаг. Нэмж дурдахад, жүжигчин бүсгүй ямар ч нөхцөлд гэртээ хичнээн оройтож ирсэн, ядарсан байсан хамаагүй нүүр будалтаа заавал угааж цэвэрлэдэг байсан. Кидман нэгэн ярилцлагадаа “Хэрэв надад хүч чадал байхгүй бол би цэвэрлэгч алчуур хэрэглэдэг: энэ нь хурдан бөгөөд амархан. Энэ сонголт нь аялахад тохиромжтой. Цүнхэндээ хий, тэгээд л болоо."
Жүжигчин мөн байгалиасаа маш хөнгөн хөмсөг, сормуустай гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг тул үргэлж будгаар будаж байдаг. Энэ бол будалт хийсэн юм шиг сэрэхийг хүсч байгаа боловч ажлын бус цагаар будалтаа түр завсарлахыг хүсдэг хүмүүст зориулсан овсгоотой дүрэм юм. Оддын гоо сайхны бүтээгдэхүүний хамгийн дуртай орцуудын нэг бол ретинол юм. Энэхүү найрлага нь хөгшрөлтийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй тул түүний үрчлээтэй тэмцэхэд тусалдаг. Нэмж дурдахад тэр арьсыг тогтмол чийгшүүлэхээ мартдаггүй, ялангуяа эпидермис нь түүн шиг хуурай байвал. Гэхдээ Николийн олон жилийн турш дагаж мөрдөж ирсэн хамгийн чухал дүрэм бол гадаа гарахдаа нарнаас хамгаалах тосыг үргэлж хэрэглэж, өдрийн турш шинэчлэхийг санаарай. Энэ нь түүнд SPF-гүйгээр маш хурдан тохиолддог наранд түлэгдэхээс гадна гэрэл зураг авах, гиперпигментацаас хамгаалдаг.
Фото: Globallook
