Нүүрний булчинг бэхжүүлж болох аргууд өнөөдөр маш их нэр хүндтэй болж байна. Интернэтэд сургагч багш нар баталдаг олон видео бичлэг байдаг: энгийн дасгалын тусламжтайгаар та ботокс болон бусад ижил төстэй гоо сайхны процедургүйгээр залуу харагдах боломжтой.
UTS-ийн сэтгүүлчид нүүрний фитнес гэж нэрлэгддэг зүйл үнэхээр ажиллаж байгаа эсэхийг тодруулахаар шийдсэн үү, эсвэл зүгээр л мөнгө авах уу?
Лариса Грязевагийн ажлын өдөр минутаар хуваарьтай байна. Эмэгтэй, эрэгтэй аль аль нь нүүрнийхээ цагийг зогсоох хүсэлтэй ирдэг. Сүүлд нь 2000 оны эхэн үетэй харьцуулахад гурав дахин их болсон гэж косметологич хэлэв. Өнөөдөр гоо сайхны арсеналд залуужуулах олон тооны бүтээгдэхүүн байдаг.
- Энэ бол мезотерапийн эмчилгээ юм - тарилгын техник, биоревитализаци, плазмын эмчилгээ, коллагены бэлдмэл бүхий гүн нөхөн сэргээх эмчилгээ, контур хуванцар нь үргэлж оргил үедээ байдаг. Ажлын өдрийн туршид 10 орчим хүнээс энэ нь янз бүрийн байдлаар тохиолддог, 3-5 ботулиний токсиныг асуудаг, - гэж дерматологич-косметологич, эмч Лариса Грязева хэлэв.
Ийм журам нь хүн бүрт боломжгүй байдаг. Сайхан арчилгаа сайтай, залуу харагдуулахын тулд ихэвчлэн хуцах хэрэгтэй. Ирина Смольникова үүнийг өөрийн биеэр мэддэг.
- Миний насны эмэгтэйчүүд 40 наснаас хойш маш олон процедурыг аль хэдийн ашиглаж байна. Новосибирскийн оршин суугч Ирина Смолникова гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс эхлээд таван мянган рублийн дотор цөцгий нэмж 10 мянгад багтаана.
Өдөрт 15 минутын турш энгийн дасгал хийснээр хөгшрөлтийн гол шинж тэмдгүүдээс ангижрах боломжтой гэж фитнесс дасгалжуулагч Елена Чернявская хэлэв.
- Энэ бол бие бялдрын чийрэгжилттэй адил юм. Хэрэв та 50 настай хүн булчингаа ажиллуулбал 25-тай харагдаж болохыг харж болно. Энд бас адилхан. Хэрэв бид булчингийн аялгуу дээр ажилладаг бол тэдгээрийг бэхжүүлбэл энэ нь физиологийн птозоос сэргийлдэг - ийм ойлголт байдаг - энэ нь физиологийн булчингийн уналт юм. Арьс булчинд наалддаг тул булчингийн хамт унждаг гэж нүүрний фитнесс дасгалжуулагч Елена Чернявская хэлэв.
Елена Чернявская 7 жилийн өмнөөс нүүрний фитнесээр хичээллэж эхэлсэн. Тэрбээр энэ гимнастикийн талаар маш бага мэдээлэл байсан гэж тэр хэлэв. Хэдийгээр анхны техникийг Эва Хофманн өнгөрсөн зууны 30-аад оны үед боловсруулсан. Өнөөдөр Новосибирск хотод цөөхөн хэдэн сертификаттай сургагч багш байна. Елена гадаадын зохиолчдын нийтлэлийг судалж, эмч нартай зөвлөлдөв. Би өөрийн гэсэн арга зүйг боловсруулсан. Үүнийг пластик мэс засалч, мэдрэлийн эмч нар баталсан. Үүнд лимфийн ус зайлуулах өөрөө массаж, дасгалууд орно. Умайн хүзүүний хүзүүвчний бүс хүртэл.
Хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдэг ойролцоогоор 23-25 жилийн дараа гарч ирдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд эдгээр нь нүдний орчмын үрчлээс, зарим нь духан дээрээ байдаг. Гэхдээ ихэнхдээ залуу хүмүүс биеийн байдал, хүзүүний буруу байрлалтай ирдэг. Тиймээс толгой өвдөх, нуруу өвдөх. Нүүрний фитнес нь үүнийг даван туулахад туслах болно.
Нүүрний фитнесийн гайхамшигт үр нөлөөнд хэр зэрэг итгэж болох талаар OTC сэтгүүлчид хараат бус шинжээчээс асуухаар шийджээ. Ольга Коковина массаж, түүний дотор ярианы эмчилгээний чиглэлээр 20 гаруй жилийн туршлагатай. Түүний хэлснээр гимнастик нь хөгшрөлтийн эсрэг хүчтэй зэвсэг юм. Хэрэв дасгалууд зөв хийгдсэн бол. Үгүй бол асуудлыг улам даамжруулах эрсдэлтэй.
- Мэргэшсэн мэргэжилтэн заавал нүүр царайгаар бие даасан хичээл заах ёстой бөгөөд ингэснээр тайван булчинг сургаж, чангалсан булчинг сулруулна. Та интернетээс зарим ерөнхий зөвлөмжийн дагуу дасгал хийж чадахгүй гэж массаж, остеопатийн мэргэжилтэн Ольга Коковина тэмдэглэв.
Елена Чернявская мөн адил ярьдаг. Техникийг эзэмшсэний дараа та зогсож байхдаа залуужиж болно, жишээлбэл, түгжрэл эсвэл дэлгүүрт очерлож байхдаа.
OTS телевизийн бүх мэдээ, мөн "Долоо хоногийн үр дүн", "ЭХ ОРОНЧ", "Яаралтай дуудлага", "Новосибирск муж руу явганаар", "DPS бол зам. Замын уулзвар. Хувь тавилан”,“Анхны хүнээс”зэрэг кинонуудыг YouTube-ийн вэбсайт дээр байрлуулсан болно.
