Нарийн ажил: төрөлтөөс хэрхэн яаж гарах вэ?

Нарийн ажил: төрөлтөөс хэрхэн яаж гарах вэ?
Нарийн ажил: төрөлтөөс хэрхэн яаж гарах вэ?

Видео: Нарийн ажил: төрөлтөөс хэрхэн яаж гарах вэ?

Видео: Нарийн ажил: төрөлтөөс хэрхэн яаж гарах вэ?
Видео: Стресс, сэтгэлийн хямрал, түгшүүрээс гарах энгийн 14н аргууд ☘️ | #Healthy #life | ABA Queens 💛 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Грациа: Одоо тэд төрсний дараах олон дотно хуванцар мэс заслын талаар ярилцаж байна - Yandex-ийн хүсэлтээр 70 сая орчим холбоос олдсон байна! Бид яг юу яриад байгаа юм бэ?

Image
Image

Елена Силантиева: Би шууд хэлмээр байна: "дотно хуванцар" гэдэг нь эмнэлгийн бус нэр томъёо юм. Одоо үнэхээр санал болгодог зүйл байхгүй, ихэнхдээ мэс заслын оролцоог ямар ч заалтгүйгээр хийдэг, заримдаа бүр тахир дутуу болж хувирдаг. Хамгийн чухал нь эмэгтэйчүүдийг буруу мэргэжилтэн рүү "илгээдэг" гэсэн хэллэг юм. Зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмч-мэс засалч нь аарцагны ёроолд мэс засал хийх чадвартай бөгөөд эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг сэргээж, гоо зүйн үр дүнд хүрдэг. Дотно нөхөн сэргээх талаар ярих нь илүү зөв бөгөөд үүнийг зөвхөн мэс заслын арга хэмжээ гэж ойлгож болохгүй.

Grazia: Гэхдээ заримдаа энэ нь зайлшгүй шаардлагатай хэвээр байна уу?

ES: Тийм ээ, төрсний дараа аарцагны эрхтнүүд - умай ба үтрээний хананд пролапс үүсэх боломжтой. Дөрөв, гурав, заримдаа хоёрдугаар зэрэглэлийн хувьд бид мэс заслын оролцооны талаар ярьж байгаа боловч эхнийх нь инвазив бус аргаар тэмцэх ёстой. Үүнийг ойлгох нь чухал юм: орчин үеийн өгөгдлүүдийн дагуу үйл ажиллагааны 40 хүртэлх хувь нь дахилтанд хүргэдэг бөгөөд энэ асуудал эргэж ирэхэд аарцгийн давхрын булчин сул хөгжсөн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Тиймээс та ямар ч тохиолдолд төрсний дараа тэдгээрийг сэргээх хэрэгтэй.

Гразиа: Яг юу хийх нь зүйтэй вэ?

Э. С: Лапино дахь бидний хувьд энэ бол дотно нөхөн сэргээх бүхэл бүтэн хэсэг юм. Тоглолтын үеэр хөлбөмбөгчин бэртсэн гэж төсөөлөөд үз дээ - эхлээд физик эмчилгээний дасгалжуулагч ажиллуулаад дараа нь сэргээн засах бэлтгэл эхэлнэ. Аарцгийн булчингийн хувьд схем нь ижил байна! Төрсний дараах эхний 36 цагт Лапино хотод физик эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Ихэнх төрөх эмнэлгүүд үүнийг татан буулгасан бөгөөд энэ нь маш харамсалтай юм. Биеийн тамирын хувьд мэдээж Кегелийн дасгалыг хүн бүхэн мэддэг. Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүдийн 20 хүрэхгүй хувь нь тэднийг зөв хийдэг! Тулгамдсан асуудал бол зөв булчинг "асааж" сурах явдал юм. Biofeedback эмчилгээ нь үүнд тусална: хоёр монитор ба агшилтын мэдрэгчийн тусламжтайгаар эмэгтэй хүн аарцагны ёроолыг удирдаж, бусдыг "унтрааж" сурдаг - жишээлбэл, хэвлэл. Ихэвчлэн 8-10 хичээл хийсний дараа (долоо хоногт 2-3 удаа 40-50 минут) хөдөлгүүрийн хэвшмэл ойлголтыг зөв бүрдүүлж, 15-20 хуралдааны дараа булчингийн зохих хэмжээг бий болгоно.

Грациа: Аарцгийн давхаргыг сэргээх шаардлагатай гэдгийг та яаж мэдэх вэ?

ES: Ерөнхийдөө ийм хичээлүүд бүх эмэгтэйчүүдэд хэрэгтэй байдаг - Европт био хариу өгөх эмчилгээний курс нь ихэвчлэн төрсний дараах үеийн даатгалд хамрагддаг. Хэрэв тааламжгүй шинж тэмдгүүд илэрвэл (найтаах, гүйх үед шээс ялгарахгүй байх, бэлгийн харьцаанд ороход таагүй мэдрэмж мэдрэгдэх мэдрэмж буурах) байвал заавал бэлтгэл хийх шаардлагатай.

Grazia: Та дотно нөхөн сэргээх өөр ямар аргыг ашигладаг вэ?

ES: Үтрээний салстыг лазераар нөхөн сэргээх. Жишээлбэл, энэ нь ихэвчлэн удаан хугацаагаар хөхүүлсний дараа нимгэрч хуурайшдаг. Энэ бүсэд зориулж бүтээсэн тусгай аппаратыг ашиглах нь маш чухал бөгөөд нүүрний хувирал биш юм.

Зөвлөмж болгож буй: