Руни Мара, Камилла Белле болон бусад 8 наснаасаа залуу харагддаг алдартнууд. BeautyHack нь үүнийг хэрхэн хийдэг болохыг олж мэдсэн бөгөөд бидний сонгосон зохицол, гоо үзэсгэлэнгийн нууц.
Жессика Альба
Жессика Альба 36 настай бөгөөд өнөөдөр тэр 14 жилийн өмнөхтэй адилхан "Зөгийн бал" хэвээрээ байна - гадна төрхөөрөө жүжигчин бараг өөрчлөгдөөгүй. Альба хэлэхдээ "мөнхийн залуу нас" -ын гол нууц бол шингэн, эрүүл мэнд, цэвэр ариун байдал юм.
Жүжигчин бүсгүй нүүрээ тогтмол цэвэрлэж, гоо сайханч Шани Дарденыг олон жилийн турш хуурч байгаагүй. Хэрэв эмнэлэгт хандах цаг байхгүй бол Жессика Braun Silk-epil цэвэрлэгч сойз хэрэглэдэг.
Альба их ус ууж, спортоор тогтмол хичээллэдэг. Тэрээр дасгал сургуулилтаа уйдаахгүйн тулд йог, хип хоп бүжиг, гүйлтээр ээлжлэн хичээллэдэг.
Жүжигчин бүсгүй зураг зурах дургүй тул байгалийн гоо үзэсгэлэн өнөөдөр моодонд орж байгаад маш их баяртай байна. Нүүрээ бага зэрэг сэргэг болгохын тулд үс, хацар, хамар зэрэг хүрэл түрхэх үйлчилгээ үзүүлдэг бөгөөд энэ нь байгалийн бор үрэлтийг бий болгодог. Жессикагийн өдөр тутмын будалтыг тойрон хүрээлэх нь тоорын уруулын гялбаа юм.
Эмилиа Кларк
33 настай Эмилиа Кларк түүний гоо үзэсгэлэнгийн дүр бол түүний ээж гэдгийг олон удаа хүлээн зөвшөөрсөн юм! Тэр л жүжигчин бүсгүйд арьсаа арчлах, зөв будахыг зааж, сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хайрлаж сургасан хүн юм.
Хүүхэд байхдаа Кларк хэтэрхий өтгөн хөмсөгтэй тул шоолж инээдэг байсан нь өнөөдөр Эмилиягийн бахархал болж байна. Унтахынхаа өмнө тэр тэднийг вазелинаар түрхдэг - өглөө нь тэд төгс байдаг.
Жүжигчин бүсгүйн амрах дуртай арга бол Эпсомын давстай ванн юм.
Кларк мармелад дуртай бөгөөд биеийн тамирын зааланд бяцхан шоолж чаддаг: кикбокс, гардан тулаан, буудлага бол түүний дуртай зүйл юм.
Аманда Сейфрид
Аманда 31. Гурван жилийн өмнө жүжигчин бүсгүй хамгийн тачаангуй уруулаар Викториа Секретийн шагналыг авч байсан бөгөөд нүүр будалтаа тод уруулын будаг сонгон бараг үргэлж онцолж байв. Дуртай сүүдэр: дарс, шүрэн улаан.
Аманда өдөр тутмын нүүр будалтандаа Cléde Peau Beauté зааны ясыг өө дарагч, хөмсөгний будгийг ашигладаг.
Өсвөр насандаа жүжигчин үсээ байнга туршиж үздэг байсан тул үс нь уйтгартай, хэврэг болдог байв. Тэдний эрч хүчийг сэргээхийн тулд Аманда үс хатаагч хэрэглэхээ больжээ. Хамгийн сүүлийн үеийн гоо сайхны нээлтүүдээс: хуурай шампунь. Дуртай зүйл - Кевин Мерфи шинэ үс.
Аманда заримдаа байшингийнхаа хажуугийн спортын талбай руу хардаг ч балетаас бэлтгэл хийхийг илүүд үздэг. Жүжигчин бүсгүй хоолны дэглэмийг хүлээн зөвшөөрдөггүй бөгөөд түүний эв найрамдлын нууц нь хоол хүнсийг сайтар зажлах явдал юм: хазах бүрээс дор хаяж 15 удаа.
Рүүни Мара
"Луу шивээстэй охин" киноны од 32. Рүүни гоо сайхны шинэлэг зүйл туршиж үзэх дургүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн - тэр хэт мэдрэмтгий арьстай.
Мара нь SPF хамгаалалтгүйгээр гадагш гардаггүй. Chanel, Dermalogica гоо сайхны бүтээгдэхүүний дуртай брэндүүд.
Жүжигчин хүн тэнцвэртэй хооллолтыг баримталдаг: түүний хоолонд "санамсаргүй" шоколад, гамбургер байхгүй. Хэрэв таны хоолны дэглэм хангалттай хэмжээний амин дэм, эрдэс бодис, микроэлемент агуулдаг бол та "хүнсний хаягдал" хүсэхгүй гэдэгт Рүүни итгэлтэй байна.
Хэдэн жилийн өмнө жүжигчин цавуулаггүй хоолны дэглэмд шилжиж, үр тариа идэхээ больжээ. Рүүнигийн хэлснээр үүний дараа тэр улам сайжирч эхэлсэн.
Рейчел МакАдамс
38 настай Рейчел МакАдамсын ард олон сайхан дүрүүд, тод гоо сайхны дүрүүд байдаг. Тэрээр Регина Жорж сургуулийн хатан хааны дүрд тоглож байсан дундаж охидын үеэс хойш жүжигчин бүсгүйн төрх байдал цав цагаан инээмсэглэл, толигор арьстай, төгс үстэй хэвээр байсан.
Рейчелийн хамгийн дуртай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн бол Chicet замагны маск юм. Шампунь дотроос МакАдамс Lavera, Rose Milk цувралуудыг илүүд үздэг. Нүүрний дуртай зүйл: Доктор Хаушкагийн бүтээгдэхүүн.
Хэдэн жилийн өмнө жүжигчин бүсгүй мах, загаснаас татгалзахыг хичээжээ. Оддын хэлснээр тэр хамгийн сахилгагүй цагаан хоолтон байсан - Рейчелийн хоолны дэглэм нь гоймон, пиццанаас бүрддэг байв. Өнөөдөр жүжигчин бүсгүй зөв хооллож, тогтмол дасгал хийхийг хичээдэг. Рейчелийн хамгийн дуртай фитнесс газрууд бол йог, дугуйн спорт юм.
Анн Хатавэй
Анн 23 нас хүрэхэд гоо сайханч нь ботулиний токсин тарихыг санал болгосноор оддын дунд уур уцаартай болжээ. 34 настай Хэтэуэй бол гоо сайхны тариа, хуванцар мэс заслыг эрс эсэргүүцдэг.
Жүжигчин бүсгүй органик тос, оливийн тосны тусламжтайгаар арьсны залуу нас, эрүүл мэндийг дэмжиж өгдөг: унтахаасаа өмнө хоёр халбага уудаг нь хорт бодисыг арилгахад тусалдаг.
Хэтэуэй долоо хоногт 5 удаа спортоор хичээллэж, хүч чадлын бэлтгэлтэй ээлжлэн бүжиглэдэг. Жүжигчин гүйх дуртай: хаана ч байсан өдөр бүр гүйх шаардлагатай (дор хаяж 20 минут).
Дианна Агрон
Сургуульд 31 настай Дианна Аргон балетаар хичээллэдэг байсан бол өнөөдөр хүч чадлын дасгал хийхийг илүүд үздэг. Жүжигчин бүсгүй нар бол арьсны гол дайсан гэж үздэг тул SPF-ийг үргэлж хэрэглэдэг.
Аргон тасралтгүй хоолны дэглэм барьдаг хүмүүсийг өрөвддөг гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг. Жүжигчин бүсгүй зөв хооллож, тогтмол дасгал хийхийг хичээдэг.
Дианна их хэмжээний ус уудаг бөгөөд арьсаа байнга чийгшүүлж байх хэрэгтэй, ялангуяа биеийн арчилгаандаа анхаарч байх хэрэгтэй гэж үздэг.
Натали Портман
35 настай Натали Портманы арьс арчилгааны гоо сайхны хакер: нүүрээ савангаар угаах. Жүжигчин бүсгүй үүнийг цэвэрлэх илүү сайн арга байхгүй гэдэгт итгэлтэй байна! Нүүрээ угаасны дараа нүүрээ тоникоор арчиж, чийгшүүлэгч тос түрхдэг - Портман хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй.
Натали долоо хоногт 4 удаа спортоор хичээллэдэг бөгөөд цагийн хуваарийг хэзээ ч зөрчихгүй! Дасгалыг схемийн дагуу явуулдаг: эллипсоид, дасгалын дугуй, усан бассейн, 15 минутын суналт дээр халаалт. Долоо хоногт нэг удаа - цэцэрлэгт заавал алхах.
Портман үсээ буддаггүй. Хамгийн дуртай арчилгааны маск бол коллаген юм. Сарлагийн саваг хийхээс өмнө жүжигчин үргэлж торго, улаан буудайн уургаар дулааны хамгаалалтыг ашигладаг.
Odette Annable
32 настай Одетт Аннайль гялалзсан үс, тод уруулын будгийг илүүд үздэг. Жүжигчин нь зөгийн бал-улаан буудайн градиент бүхий байгалийн хүрэн өнгөөр будаж, арган, чидун жимсний тосыг илүүд үздэг.
Annable нь хоол тэжээлийг нухацтай авч, бүтээгдэхүүнийг анхааралтай сонгож, тариалангийн болон органик бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг. Жүжигчин эмэгтэй ресторанд хооллох нь ховор бөгөөд хоол хийх дуртай гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг!
Одететийн туранхай байдлын гол нууц: хоолонд ногоон ногоо их, давс, элсэн чихэр багатай!
Камилла Белле
Камилла 9 (!) Сартайгаасаа жүжиглэж эхэлсэн. 2011 онд 31 настай Камилла People сэтгүүлээс гаргасан дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй хүмүүсийн жагсаалтад багтжээ. Жүжигчин бүсгүй нэг бус удаа хэргээ хүлээсэн: гэрэлтсэн арьс, үс засалт сайтай, туранхай төрх бол өдөр тутмын ажлын үр дүн юм.
174 см өндөр, жин нь 52 кг. Тэрээр кардио ачаалал, биеийн тамирын дасгал хийснээр биеийн галбираа хадгалдаг. Камилла зохистой хоолны дэглэм барьж, шинэ хоолны дэглэм тогтмол хэрэглэж, гоо сайханч дээр ойр ойрхон зочилдог.
