Баста эхнэр, хоёр хөөрхөн охины ээж Елена Пинская-Вакуленко гоо сайханд хандах хандлага, хүүхэд хүмүүжүүлэх дүрэм журам, инстаграмын гэрэл зургууд бодит амьдралаас хэрхэн ялгаатай талаар BeautyHack-т ярьжээ.
Арчилгаа, гоо сайхан
Би үргэлж хэлдэг - та байгалиас заяасан харагдаж, гадаад төрхөө хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Бид бүгд хөгшрөх болно, гоо сайхны процедур, хуванцар мэс ажилбаруудаар цаг хугацааг зогсоож чадахгүй - хүн үүнийг хийх тусам илүү их хүсч, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрдөггүй. Миний дотор олон төгс бус зүйл байдаг, гэхдээ би өөрийгөө бурхан бүтээсэн юм шиг хүлээж авахыг хичээдэг. Мэдээжийн хэрэг, та бүх зүйлээс татгалзаж, өөртөө анхаарал тавихаа болих хэрэгтэй гэж хэлэхгүй. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, процедураас ямар ч гайхамшгийг хүлээхгүй байна.
Би хөмсөг засдаг ч шивээс хийлгэхэд сөрөг хандлагатай байдаг. Би мэдээж азтай байсан, би бол хар үстэй бүсгүй. Гэхдээ хөмсөгийг өнгөөр будаж байх хэрэгтэй. Гоо сайхны тусламжтайгаар үүнийг хийх нь дээр. Учир нь би байгалийн, үзэсгэлэнтэй шивээсийг хэзээ ч харж байгаагүй. Энэ нь үргэлж харагддаг.
Би олон жилийн турш процедурын хувьд нэг гоо сайханч руу явж байсан - энэ бол миний дотны найзын эгч юм. Тэр намайг зогсоож, "Лена, жаахан жоохон болъё, болохгүй шүү дээ" гэж татгалзаж байгаа нь надад таалагдаж байна. Янз бүрийн үе байдаг, заримдаа та өөртөө ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг хүсдэг - тэр нь бага байх тусмаа сайн гэж хэлдэг. Миний хийдэг процедуруудаас үндсэндээ зөвхөн залуужуулах. Надад ойрхон савнууд байдаг бөгөөд улайлт байдаг - энэ эмчилгээ нь миний хувьд хамгийн тохиромжтой арга юм. Би процедурыг жилд нэг удаа, өвлийн улиралд хийдэг - жижиг хөлөг онгоцууд үл үзэгдэх, нүх нь нарийсч, өргөх нөлөө мэдрэгддэг.
Арьс нь эсийн эсийн тодорхой нөөцтэй байдаг бөгөөд энэ нь хязгааргүй биш юм. Хэрэв та шинэ эсийг бий болгохын тулд арьсыг байнга өдөөж байвал, жишээлбэл, гиалуроны хүчил эсвэл ботокс тариулах замаар энэ нөөцийг дуусгах боломжтой болно.
Би "Секс ба хот" олон ангит кинонууд, Самантад ботокс тариулсан мөчийг үргэлж санаж, тэр чулуун царай гарган "Би маш их ууртай байна" гэж хэлэв. Би энэ хэмжээнд хүрэхийг хүсэхгүй байна.
Гэртээ би SkinCeuticals-ийн Phloretin CF ийлдсийг хэрэглэдэг - гоо сайханч маань надад зөвлөж байсан. Би арьсны холимог хэлбэртэй - Т бүс нь тослог болох хандлагатай, хацрын хонхорхой нь хуурай байдаг. Энэхүү ийлдэс нь миний хувьд маш сайн бөгөөд нүх сүвийг чангалдаг. Estée Lauder Re-Nutriv Ultimate Diamond баяжмал нь надад маш их таалагддаг бөгөөд энэ нь мөнгө, сувд, трюфель дээр суурилдаг. Тэрбээр мөн маш сонирхолтой ваартай бөгөөд хоёр өөр тос байдаг бөгөөд тэдгээр нь хоорондоо холилдох ёсгүй. Гэхдээ арьсанд түрхэхэд тэд хамтдаа ажилладаг - маш дажгүй бүтээгдэхүүн юм.
Одоо бид халаалтын улирал эхэлж байна: гэртээ батерей, машинд агааржуулагч байдаг, гадаа цаг агаар ерөнхийдөө хачин байдаг - энэ бүхэн арьсанд ихээхэн нөлөөлдөг. Тиймээс аль болох чийгшүүлэгч тос байнга түрхдэг. Мөхлөгтэй Chanel Hydra Beauty надад маш их таалагдсан - сайн чийгшүүлдэг. Яагаад ч юм байнга хүйтэн байдаг, түрхэхэд их таатай байдаг. Би хэзээ ч нүүрнийхээ будгийг угаалгүй орондоо ордоггүй. Одоогийн байдлаар би нүүрээ Origins нүүрний цэвэрлэгч хөөсөөр цэвэрлэж байгаа бөгөөд танд маш бага зүйл хэрэгтэй бөгөөд арьсыг хуурайшуулахгүй.
Би сард нэг удаа үсээ будаж, хоёр долоо хоногт нөхөн сэргээх процедур хийдэг. Би L'Oréal будагд маш их дуртай. Би долоон жилийн турш нэг мастер дээр очоод түүнийг алтан гулдмай шиг барьсан. Би Кевин Мерфи, Олаплекс нараас санаа тавьдаг. Энэ нь одоо өргөн хэрэглэгддэг боловч миний эзэн эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрхэн ашиглаж сураагүй талаар миний эзэн итгэлтэй байна.
Би Кевин Мерфигийн бүтээгдэхүүнүүдэд дуртай. Тэд маш сайн Texture Master хэмжээтэй шүршигчтэй. Би үүнийг үндсээр нь шүршиж, үсийг нь шахаж өгдөг - энэ нь бага зэрэг наалддаг бөгөөд маш их хэмжээний нөлөө үзүүлдэг. Дараа нь Oribe-ийн гайхалтай хуурай загварчлах иж бүрдэл бий. Хоёр брэндийн үсний лак надад таалагддаг.
Нүүр будалт
Өдөр тутмын амьдралдаа би бараг хийдэггүй - би уруулын будагны нүцгэн сүүдэрт дуртай байдаг ч заримдаа дуртай улаан Шанелийн уруулын будаг түрхэж чаддаг. Саяхан нөхөр бид хоёр нэг арга хэмжээнд оролцсон - би санамсаргүй байдлаар тэнд очсон, огт бэлтгэл хийгээгүй, жинсэн өмд, цагаан цамцтай байсан, миний үсийг хойш татсан. Би яаралтай өөрийгөө цэгцлэх ёстой байсан бөгөөд миний машинд улаан уруулын будаг байснаа санав. Энэ бол миний дуртай хослол юм - улаан уруулын будаг нь бүдүүлэг харагдахгүй байхын тулд болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүний миний сонголт огт өөр. Жишээлбэл, одоо Викториа Бекхэмийн Estée Lauder-д зориулж хийсэн цуглуулгын сормуусны будаг надад маш их таалагдаж байна. Минскээс ирсэн найз маань надад Беларусийн Luxvisage сормуусны будгийг 200 рубльд өгөхийг зөвлөсөн. Chanel, Estée Lauder гэх мэт брэндүүд. Дашрамд дурдахад, Эсте Лаудерийн Лена Мотинова бол миний хамгийн дуртай нүүр будалтын зураач, тэр миний дотор маш их өөрчлөгдсөн юм. Үнэн хэрэгтээ би бол хуучинсаг үзэлтэн бөгөөд Лена үргэлж туршилт хийхээс айхгүй байхын тулд маш чухал үгсийг олдог. Би түүний гарт бараг хуванцар материал байдаг бөгөөд тэр намайг өөрчилдөг нь гайхалтай юм, эс тэгвээс би үргэлж адилхан харагдах болно.
Лена надад ямар шинэ зүйл худалдаж авахаа хэлэв. Жишээлбэл, саяхан манай нөхөр Америкаар аялан тоглож байсан бөгөөд надад Кевин Оукойн гоо сайхны бүтээгдэхүүн авч өгөөч гэж гуйсан. Тиймээс тэр: "Түүнгүйгээр битгий эргэж ирээрэй." Тэрээр Нью-Йоркийг тойрон гүйж, хайж, эцэст нь олжээ. Ерөнхийдөө миний сангийн 99% нь Estée Lauder-ийн хөрөнгө юм. Жишээлбэл, одоо миний өмсөж байгаа нүцгэн уруулын будаг бол Nude Reveal киноны Pure Color Envy Hi-Luster юм.
Бага охин маань удахгүй таван настай болох бөгөөд тэрээр "блогчин", "гоо сайхны блогчин" гэсэн үгсийг байнга сонсдог. Нэгэн удаа тэр салхин цэцэг өвчнөөр өвдсөн бол бид гэртээ сууж байсан. Тэр нүүр будалтаа тавиад "Ээжээ, би сэндвич байна" гэж хэлэв. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний талаар сайн мэдэхгүй тул би энд "сэндвич" байна.
Бага мөнгө - илүү сайн, гоо сайхны процедур цөөхөн байх тусам илүү сайн байх болно. Би байгалиас заяасан байдал, эргээд нүцгэн байхын төлөө байна.
Амьдралын хэв маяг
Нэг удаа би инстаграм дээр "Та бүх зүйлийг яаж зохицуулдаг вэ?" Гэсэн хошигнол харсан. - "Асуудлын үнэн нь надад ямар ч зүйлд цаг зав гардаггүй явдал юм." Надад ийм л байдаг. Би өглөө эрт босож, өглөөний 7 цагт хүүхдүүдэд өглөөний цай бэлдээд, томыг нь сургуульдаа, дараа нь залуугаа цэцэрлэг рүүгээ ачдаг. Би долоо хоногт гурван удаа спортоор хичээллэдэг - ихэвчлэн байшингийнхаа ойролцоох цэцэрлэгт хүрээлэн, тоглоомын талбай дээр байдаг. Зуны улиралд би цэвэр агаарт фитнессээр хичээллэж эхэлсэн бөгөөд үүнд маш их баяртай байна. Гэсэн хэдий ч гудамжинд бэлтгэл хийх мэдрэмж огт өөр байдаг - энэ нь маш их зайтай байдаг байж магадгүй юм. Одоо би байрандаа дасгалжуулагчтай хамт бэлтгэл хийж, цас гүйх цанаар гулгахыг хүлээдэг. Мэргэжлийн хүнтэй хичээллэх нь миний хувьд илүү үр дүнтэй байдаг, гэхдээ саяхан би Вена хотод гэнэтхэн burpees хийж байгаад өөрийгөө олж мэдсэн. Би дасгалжуулагчдаа хүссэн бүхнээ идэх болно гэж сая амласан боловч бэлтгэлийн талаар мартахгүй.
Ерөнхийдөө би өөрийнхөө дүр төрхөөр азтай байсан гэж бодож байна - хоёр дахь хүүхдээ төрөхөөс өмнө би 170 см өндөртэй 53 кг жинтэй байсан. Би хоёр хоол идсэн, өөрийгөө юу ч үгүйсгээгүй: шөнийн бургер, шоколад, бялуу. Дараа нь юу болсныг би мэдэхгүй, гэхдээ Василиса төрсний дараа би хэсэгчлэн хооллож, олон сайхан зүйлээр өөрийгөө хязгаарлаж, шөнийн цагаар ямар ч амттан идэхгүй байх ёстой. Үнэндээ хамгийн их тусалдаг зүйл бол зүгээр л идэхгүй байх явдал юм. Би бараг согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй - сайн ресторанд дээд тал нь сайн дарс, сайн хоолоор хооллодог. Аавын минь дарс арилжаалдаг компани саяхан 25 жилийн ойгоо тэмдэглэсэн тул би сайн дарс ууж сурсан боловч онгодуудад дургүй. Мэдээжийн хэрэг би хиам, шарсан төмс, гамбургер иддэггүй. Би сайн цусны стейк эсвэл загас авах боломжтой. Би далайн хоолонд дуртай, ялангуяа үеэл эгчийн маань найз охин Москвагийн хамгийн сайн загасны ресторануудтай болохоор би дуртай. Тэр надад яаж хоол хийхийг зааж өгдөг - одоо би карамелжуулсан сонгино хийхээ мэддэг болсон. Энэ нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд хурдан байсан! Долоо хоногт гурван удаа оройн хоолонд загас барьдаг. Хүүхдүүд ч, Вася ч дуртай. Өглөө нь би будаатай байна.
Би өөрийн хоолны философиос болж Мерано руу хэд хэдэн удаа явсан. Одоо олон хүмүүс хэт эрүүл хоол хүнс сурталчилж байгаа нь надад ямар нэгэн киборг шиг санагдаж байна. Байцааны навч идэж, амттай гэж өөртөө итгүүлэхийг оролдох нь яг л галзуу байшинтай адил юм. Үгүй ээ, сайхан амттай биш шүү дээ. Би байцаа навч биш бялуу идэхийг хүсч байна. Гэхдээ миний амьдралд арван кг хасах үнэхээр хэрэгтэй мөчүүд байсан. Би калорийн тоог бууруулж, сандарч, уурлаж, ёс суртахууны хувьд туйлдсан. Өөрийгөө болон эргэн тойрны бүх хүмүүсийг тарчлаав. Хэзээ нэгэн цагт нөхөр маань над дээр дөнгөж ирээд: "Сонсооч, чи маш үзэсгэлэнтэй, би чамд хайртай шүү, турахаа боль" гэж хэлсэн. Одоо би зүгээр л татан буугдахгүй байхыг хичээдэг.
Би инстаграм дээр дагагчидтайгаа байнга харьцдаг - заримдаа хорь хүрээгүй залуу охидууд надад жин нэмсэн эсвэл хөгширсөн гэж бичдэг. Тэд тодорхой насандаа дүр төрх, нүүр царай, бүх зүйл өөрчлөгдөж байгааг би нэг удаа ойлгоогүй тул тэд хараахан ойлгохгүй байна. Би аль хэдийн 37 настай.
Өмнө нь та оройн хоолоо хасч, хасах таван кг жинтэй байсан ч энэ нь тийм биш байх болно. Бие махбод дээр маш их ажил хийх шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь хэцүү байдаг.
Мэдээжийн хэрэг, олон хүүхэд төрүүлж, өөгүй дүр төрхөө хадгалсан, өдөр бүр юу ч иддэггүй, дасгал хийдэггүй, аз жаргалтай харагддаг хүмүүсийг би биширдэг. Чухамдаа инстаграм дээрх зураг дээр л хүн бүхэн төгс төгөлдөр байдаг бөгөөд би үүнийг эсэргүүцдэг, байгалийн жам ёсны төлөө байдаг. Тэд хүүхдүүдийн зургийг байнга авч, зураг оруулж эхэлдэгийг би ойлгодоггүй. Хүүхдүүд маань зургаа авахуулахыг үзэн яддаг, гэхдээ би тэднийг албадах эрхгүй гэдгээ ойлгож байна. Юуны төлөө? Бид өөрсдөөсөө "зураг дээрээс" хамгийн тохиромжтой гэр бүлийг бий болгохыг хүсэхгүй байна, учир нь энэ нь худлаа юм. Нөхөр бид хоёр арван жилийн турш хамт байсан бөгөөд бид бусад хүмүүсийн адил өөр өөр нөхцөл байдалтай байдаг. Хүн бүр: "Тэд хэзээ ч хэрэлддэггүй, тэр түүнийг тэврээд, тэр оронд нь өглөөний хоол авчирдаг" гэж боддог. Үгүй ээ, энэ нь кино театрт, ялангуяа хоёр хүүхэдтэй болоход маш ховор тохиолддог.
Гэр бүл
Гэр бүлийн аз жаргалын нууц нь бие биенээ хүндэтгэх явдал гэдэгт би итгэлтэй байна. Эмэгтэй хүн эр хүнтэй санал нийлэхгүй байсан ч түүнийг хэзээ ч доромжилж болохгүй. Эрэгтэй хүн эр хүн хэвээр байх ёстой. Харамсалтай нь манай улсад матриархи засаглал ноёрхож байна. Шатаж буй овоохой руу орж, хурдан морийг зогсоох ийм эмэгтэйчүүд манайд бий. Тэдэн дээр байгаа бүх хүмүүс! Тэд эрэгтэй хүний үүргийг гүйцэтгэж, нөхрөөсөө өөдөс хийдэг. Тэд ширээг тогших болно - түүний хэлсэнчлэн тийм байх болно. Эрэгтэйчүүд гүехэн байдаг тул энэ нь аймшигтай юм. Дараа нь ижил охидууд: "Тэд ямар эрчүүд вэ!" Асуудал нь өөрсдөдөө байдаг - тэд эрчүүдийг эрэгтэй хүн шиг мэдрэхийг зөвшөөрдөггүй.
Би бас Ростовын нөхөртэй - халуун цустай. Чи түүнтэй хамт муудахгүй, ямар ч тохиолдолд өөрийгөө гомдоохгүй. Үүнд би түүнд маш их талархдаг, яагаад гэвэл заримдаа би удирдахыг хүсдэг, зан чанар нь чихэр биш юм. Гэхдээ би чимээгүй байж, зөв цагтаа зогсохыг сурсан. Зарим хил хязгаар байдаг, энэ нь тавагтай адилхан байдаг - та үүнийг зөрчөөд дараа нь буцааж нэгтгэхгүй.
Ерөнхийдөө би Бурханд итгэдэг бөгөөд биднийг дээрээс ямар нэгэн зүйл нэгтгэдэг гэдэгт итгэдэг.
Сонгодог уран зохиолыг уншаарай: хүмүүсийг дайнд хаядаг, тэд ийм "мах бутлуур" -аар дамждаг, гэхдээ хамтдаа үлддэг. Би 29-тэй гэрлэсэн, үүнээс өмнө бид хоёр жил хамт амьдарсан бөгөөд энэ харилцаа аяндаа хөгжсөн гэж хэлж болно. Манай эмээгийн хэлдэг шиг тогоо бүрт таг байдаг. Үнэхээр ч хичээх, ямар нэгэн зүйл хийх үед харилцаа байдаг, гэхдээ юу ч тохиолддоггүй. Бидэнтэй хамт бүх зүйл байгалиас заяасан, бүх зүйл аяндаа явдаг байв. Тиймээс зарим төрлийн үйлчилгээ байдаг гэж би итгэдэг.
Эх хүн
Би хатуу ээж байхыг хүсдэг ч энэ нь маш хэцүү байдаг. Би бол маш амархан хүн, энэ бол сайн чанар юм. Гэр бүлийн амьдралд энэ нь бас их тусалдаг. Саяхан би Майя Плисецкая, Родион chedедрин нарын ярилцлагыг уншлаа. Тэднээс аз жаргалтай гэр бүлийн амьдралын нууц юу вэ гэж асуухад Родион: "Майя бол маш амархан зантай" гэж хэлсэн. Магадгүй энэ нь тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг, ялангуяа хэцүү зан чанартай хүнтэй хамт амьдардаг байх. Энэ нь хүүхдүүдтэй адилхан зүйл юм.
Би Жулия Гиппенрайтерийн (Оросын сэтгэл судлаач, гэр бүлийн сэтгэлзүйн тухай номын зохиогч - ред.) Бичсэн номуудыг уншиж, насанд хүрэгчид бид өөрсдийгөө хүүхэд гэдгээ мартдаг гэдгийг ойлгосон. Өөрсдийгөө хянах нь бидний сэтгэл санааны байдал муу байгаад хүүхдүүд маань буруугүй гэдгийг, тэр нь аль хэдийнээ хүн болсон тул хүүхэд түүний үзэл бодлыг хэлэх эрхтэй гэдгийг ойлгох нь маш хэцүү байдаг. Хүүхдүүд маань ээдрээтэй зан чанартай, би үүнийг аль хэдийн харж чаддаг болсон. Би үүнийг эвдэж, дахин бүтээхийг хүсэхгүй байна. Ерөнхийдөө миний гол жишээ бол Васягийн ээж юм. Хүүхдүүдэд төрөлхийн хайртай эмэгтэй. Тэрээр маш сайхан сэтгэлтэй, хүмүүст хайртай - энэ чанар ховор байдаг. Энэ хайр нь түүний эргэн тойронд тархдаг. Энэ бол "Би чамд хайртай, учир нь та авъяастай, та рифм сурсан" гэсэн үг биш юм. Хүүхдүүдийг ямар ч болзолгүйгээр хайрлах ёстой.
Бид төгс бус, би үүнээс ч илүү юм, яагаад хүүхдүүдээсээ ийм зүйл асуух хэрэгтэй вэ?
Маша аль хэдийн найман настай, юу өмсөх талаар өөрийн тодорхой бодолтой байдаг. Тэр бүх зүйлийг өөрөө сонгодог. Энэ нь маш хачин юм - тэр жаахан байхдаа би түүнд зориулж бүх зүйлийг сонгож авсан, одоо түүнд ямар нэгэн зүйл таалагдахгүй байж магадгүй юм. Тэр үнэхээр хачин харагдаж байгаа зүйлийг өмсөж чаддаг - гэхдээ гомдоохгүйн тулд зарим үгсийг олоход хэцүү байдаг, гэхдээ ямар нэгэн байдлаар тайлбарлах хэрэгтэй! Хүүхдүүд ийм байдаг. Бага охин нь ерөнхийдөө маш зөрүүд байдаг - тэр ягаан банзал, толгой дээрээ малгай өмсөөд гудамжинд гарч болно. Түүнд итгүүлэхийг хичээ.
Бага охин төрөхөд том нь маш их атаархдаг байв. Тэд бага насны зөрүүтэй - ердөө гурван жил. Би эх тахиа биш, гэхдээ охидтой маш их цагийг өнгөрөөсөн, тэдэнтэй онцгой холбоотой байдаг. Сэтгэл судлалын тухай ном зохиолууд энэ атаархлыг даван туулахад тусалсан. Маша сандарсан тул надаас хар хувцсаа худалдаж ав гээд хар эсгий үзэг ашиглан аймшигтай зүйл зураад л бид хүүхдийн сэтгэл зүйч дээр очсон. Би Василисаг хөхүүлэв, бид нэг өрөөнд унтдаг байсан. Машад хэн нэгэн ээжээс нь өөртэй нь ойрхон байгааг мэдрэх нь хэцүү байсан.
Вася болон хүүхдүүд ижил нөхцөлтэй гэж би хэлэх ёстой. Гэр бүлд би цорын ганц хүүхэд байсан тул бага насны хүүхдээс айдаг байв. Вася эхний саруудад Машагийн хувьд ээж байсан бөгөөд тэр түүнийг угааж, живхээ хэрхэн солихыг надад үзүүлэв. Миний ээж хэлдэг байсан: "Хэрэв Вася хооллож чадвал тэр бас түүнийг тэжээх байсан байх" гэж хэлдэг байсан. Хоёрдахь охинтойгоо адилхан байхаа больсон. Би илүү ухаантай, нөхөр маань илүү завгүй байсан. Гэхдээ үнэнийг хэлэхэд Вася хатуу аав биш. Охидууд түүнээс зүгээр л олс татдаг бөгөөд тэр тэдэнд маш их хайртай. Тэгэхээр манай гэр бүлийн хамгийн хатуу нь би юм.
Ярилцлага: Дариа Сизова
Гэрэл зурагчин: Евгений Сорбо
Елена Пинскаягийн нүүр будалт: Эсте Лаудерын олон улсын нүүр будалтын зураач Елена Мотинова
Ярилцлага, зураг авалтыг зохион байгуулахад тусалсан Симпози ресторанд талархал илэрхийлье.
