Олон нийтийн газар гарч ирэх шаардлагагүй байх нь өөртөө анхаарал тавихаа болих шалтгаан биш юм. Охидын хувьд энэ нь арьсаа амрах сайхан боломж тул арьс арчилгааны процедурыг дэмжиж гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь дээр. Гэртээ суух нь арьсанд хэрхэн нөлөөлж болохыг арьсны дерматологич Алексей Эдемский Спутник радиод ярьжээ.
"Арьс нь хүрээлэн буй орчинд дасан зохицсон байдаг. Тэнд дахин нэг удаа хөндлөнгөөс оролцох шаардлагагүй. Гэртээ байхдаа гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тэр дундаа арьсыг хэт түрэмгий байдлаар цэвэрлэх шаардлагагүй. Sebum нь хамгаалалтад хэрэгтэй бөгөөд та арьсыг хэт их өөх тосгүй болгох. Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхэж, дараа нь арьс улам сайжирч, улам үзэсгэлэнтэй болох болно. Үүнээс гадна одоо арчилгаа хийхэд илүү их цаг хугацаа үлдэж байна - та чийгшүүлэгч маск болон бусад процедурыг хийж болно."
гэж Алексей Эдемский хэлэв.
Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хүртлээ скраб хийх цаг болжээ гэж арьсны дерматологич нэмж хэллээ.
"Гуужуулагч нь арьсыг гэмтээж, илүү мэдрэмтгий болгодог. Ийм гэмтлийн процедурын дараа харшил, онцгой тохиолдолд үрэвсэл гарч болно. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн дутагдалтай байгаа нь арьсанд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхээс зайлсхийх болно."
гэж Алексей Эдемский хэлэв.
Бага хэмжээний цэвэр агаар нь арьсанд сөрөг нөлөө үзүүлдэг боловч амархан гарцтай байдаг.
"Байнгын агааржуулалт хэрэгтэй. Эрсдэл хүлээхгүй, даарахгүй байхын тулд цонхоо онгойлгон өрөөнөөсөө хэсэг хугацаанд гарах нь дээр."
гэж Алексей Эдемский хэлэв.
Гэхдээ хамгийн гол зүйл бол хандлага юм, учир нь бидний сэтгэл хөдлөл нь бидний эрүүл мэнд, гадаад төрх байдалд хүчтэй нөлөөлдөг тул дерматовенерологич дурсан ярилаа.
"Долоо хоногийн дараа гэртээ байхдаа та илүү хөөрхөн, сэтгэл сэргэмээр гарч чадна. Хэрэв та сандарч, гипохондрияд автахгүй, харин нөхцөл байдлаас таашаал авч, өөртөө цаг гаргавал"
- гэж Алексей Эдемский зөвлөж байна.
