Эва Гаэль Грин бол Францын үзэсгэлэнт жүжигчний бүтэн нэр юм. Алдарт найруулагч Бернардо Бертолуччи түүний тухай “Садар самуунд хүртэл үзэсгэлэнтэй” гэж хэлсэн. Үнэхээр ч хар саарал нүд, оньсого мэт инээмсэглэл хосолсон хөх саарал нүдний цоолох харц цөөн хүнийг тоохгүй орхидог.
Алдартай сайхан бүсгүйчүүд өөрсдийгөө хэрхэн сайхан галбиртай байлгах талаар үргэлж асуудаг. Аз болоход, Эва асуултанд хариулахаас хэзээ ч татгалздаггүй бөгөөд доороос бид барууны дивагийн дур булаам дүрсийн бүх нууцыг цуглуулав.
1. Сайхан эхэлж байна
Эва өглөө хийсэн анхны сайхан бодол бол "Би амьд байна!"
Од өдөр өдрөө нимбэгний бүлээн устай усаар эхлүүлэхийг илүүд үздэг бөгөөд энэ нь биеийг цэвэрлэж, хорт бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг. Эва өглөөний хоолондоо алим, селөдерей, цагаан гаа, байцаа, өргөст хэмхээр хийсэн мега болон тоник ногоон шинэхэн шүүс бэлтгэдэг.
2. Тансаг үс
Эва гоо сайхны бүтээгдэхүүний заавал байх ёстой зүйлсийн нэгийг үсийг хурдан сэргээх хэрэгсэл гэж нэрлэдэг. Жүжигчин бүсгүй “Зураг авалтын талбай дээр миний үс маш их стресст ордог. Ийм нөхцөлд өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч Ева үсээ бага удирддаг болгохгүйн тулд мэргэжлийн салоны арчилгааны техникийг тэр бүр ашигладаггүй.
3. Төгс арьс
Эва Грин нь мэдрэмтгий арьстай тул түүнийг маш болгоомжтой арчилдаг. Энд дивагийн гоо сайхны цүнхэнд заавал байх ёстой дараахь бүтээгдэхүүнийг дурдах хэрэгтэй: SPF 50 бүхий нарнаас хамгаалах тос. Эмэгтэй хүн бүр арьсны төрлөөс үл хамааран нүүрээ нарнаас хамгаалах тосоор хамгаалах хэрэгтэй гэж жүжигчин бүсгүй тодруулав.
Бусад зүйлээс гадна Эва 2-оос дээш жилийн өмнө цагаан хоолтон болсон гэж хэлжээ. "Аливаа амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг оруулахгүй байх бас нэг давуу тал бол арьсны чанар юм" гэж жүжигчин бүсгүй нэгэн ярилцлагадаа хуваалцжээ.
4. Үг хэллэг дэх мэргэн ухаан
Ойр дотны хүмүүсийн хамгийн сайн зөвлөгөө бол Эва найзынхаа хэлсэн үг юм. "Хачирхалтай зүйлээ хайрла, энэ бол таны төрөлхийн тал юм." Илүү нарийвчлан хэлэх боломжтой юу? Энэ бол биднийг өвөрмөц, өвөрмөц сэтгэл татам болгодог бяцхан сонирхол, онцлог шинж чанарууд юм.
Од мөн алдартай үгсийг мартаж болохгүй гэж зөвлөж байна: амьдрал богино байна!
5. Спорт
Түүний бие даасан сургалтын хөтөлбөрийг боловсруулсан хувийн дасгалжуулагч нь гоолиг галбиртай болоход тусалдаг. Долоо хоногт 2-3 удаа хичээллэх, гадаа гүйх зэрэг нь жүжигчний бие бялдар, эрч хүчтэй байх боломжийг олгодог. Ева бясалгалын аргыг ажиллуулахыг дууддаг.
6. Антистресс
Шопен эсвэл Маллерийн сонгодог хөгжим нь Еваг сэтгэл санааны хүнд байдлаа даван туулахад тусалдаг. Хүчдэл ихтэй үед жүжигчин бүсгүй гүнзгий амьсгалж, илүү цэвэр ус уухыг хичээдэг. Дээр дурдсан гүйлт нь оюун ухаанаа "цэвэрлэж", өөртэйгээ ганцаараа үлдэж, дулааныг багасгах боломжийг олгодог.
7. Нүүр будалтын зурагтын хувийн шинж чанар
Хивс, нийгмийн үйл явдлууд дээр Sin City од нь үхлийн аюултай гоо үзэсгэлэн шиг харагддаг: утаатай нүд, харагдах байдлыг онцгой гүнзгий болгож, шаазан арьсны цагаан байдлыг онцлон улаан уруулын будаг. Өдөр тутмын амьдралдаа жүжигчин хамгийн бага будалтыг илүүд үздэг: сайн тэгшлэх суурь, бага зэрэг ичих.
8. Амрах газрууд
Ева өөр өөр улс, хотуудад дуртай газруудтай. Тиймээс, Ричмонд (Англи), тэр зочлохын тулд Petersham Nurseries рестораныг сонгох болно, Австралид, амрах газар нь Bondi Beach болно. Жүжигчин бүсгүй Танзани улсыг хамгийн дуртай амралтын газар гэж нэрлэдэг.
9. Гоо сайхны гол нууц
Эва Грийн хэлснээр энэ бол туйлын энгийн зүйл: гоо үзэсгэлэн нь байгалиас заяасан байдал, мөн чанарыг нь хүлээн зөвшөөрөх явдал юм.
Алдартай оддын зөвлөмж, зөвлөмжүүд үргэлж эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Учир нь хэн ч байсан хамаагүй дур булаам, дур булаам байх арга замын талаар бүгдийг мэддэг. Гэхдээ хэрэв та Ева Гринтэй ижил хэлбэртэй, хацрын хонхорхой, нүдний хэлбэргүй бол энэ нь таныг дур булаам болгож, амжилтанд хүрэх боломжийг хасахгүй гэдгийг битгий мартаарай.
