50 гарсан Холливудын од Халле Берри сексийн бэлгэдэл гэж тооцогдох байх. Жүжигчин бүсгүй гайхалтай хэлбэртэй: тоник хэлбэртэй, булчин чангарсан, нүүрний толигор арьстай. Мэдээжийн хэрэг Халле түүний гадаад төрхийг анхааралтай ажиглаж байгаа ч жүжигчин бүсгүй хуванцар мэс засалчдаас тусламж хүсэхгүй, эрүүл амьдралын хэв маяг, дасгал хөдөлгөөн хийхийг илүүд үздэг.
2018 оны 3-р сарын 2-ны 1 цаг 45 минутад PST
Өмнөх өдөр нь Берри Инста блог дээрээ хөлөө тэнийлгэн мөрний түшлэгт баригдсан зургаа хуваалцжээ. Жүжигчин бүсгүйн онцолсноор энэ бол түүний "дуртай йогийн поз" юм.
“Энэ баасан гаригийн фитнес нь сунгалтын ач холбогдлын тухай юм! - гэж Halle бичжээ. - Бэлтгэл хийсний дараа сунгалт миний хувьд маш чухал юм. Фитнесс бол зөвхөн гүйлт, хүч чадлын бэлтгэл биш юм. Миний хувьд спортлог, чийрэг байна гэдэг бас уян хатан байхыг хэлнэ. Миний фитнесс хөтөлбөрт сунгалт оруулах нь булчингуудыг уян хатан байлгах, хөдөлгөөнийг өргөжүүлэх, хамгийн чухал нь гэмтэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Энэ бол миний хамгийн дуртай йогийн зургуудын нэг бөгөөд доод нуруу, хөлний өргөтгөл бүхий мөрний тавиур юм. Ингэж сунгасны дараа би 2 инч өндөр болохыг мэдэрлээ!"
Жүжигчин бүсгүй зарим нь “стрессийг зохицуулах, цусны эргэлтийг сайжруулах, нойрыг сэргээх, тогтворжуулах” зорилгоор иогоор хичээллэдэг болохыг дурсаж, захиалагчдыг дуртай асанаагаа хуваалцахыг урьсан юм.
