Меланиа Трамп: Эрүүл хооллолт ба сэтгэлзүйн эмчилгээний хуралдаанууд Кейт Миддлтон: хоолны дэглэм ба өдөр тутмын фитнес Хатан хаан Раниа Аль-Абдулла: гадаа үйл ажиллагаа ба гоо сайхны эмчилгээ Карла Бруни: хатуу дэглэм ба "ажиллах" зугаа цэнгэл Залуу хатан Жетсүн Пема: сагсан бөмбөг Сильвия Бонго Ондимбатиа: гэр бүл хөгжилтэй өглөө, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ Ли Сол Жу: өөртөө итгэх итгэл, төрөлхийн эр зориг Анжелика Ривера: тусдаа хооллох, кикбокс хийх Лалла Салма: гадаа үйл ажиллагаа, цанаар гулгах Монакогийн гүнж Шарлин: усан сэлэлт Жаклин Кеннеди: гэрийн болон салоны журам Асма Аль Ассад: хатуу хооллолт, эр зориг, гоо сайхан
Тэднийг биширч, үзэн яддаг, сая сая хүн алхам тутамд нь анхааралтай ажиглаж байдаг. Манай гарагийн тэргүүн хатагтай нар бол ерөнхийлөгч нарын эхнэр, хааны гэр бүлийн гишүүд бөгөөд гүнж цол авсан хүмүүс юм. Тэд өөрсдийгөө хэрхэн анхаарч, залуу, эв найрамдлын ямар нууцаас хуваалцаж болох вэ? Хамгийн сонирхолтой баримтуудыг MedAboutMe нийтлэв.
Мелания Трамп: эрүүл хооллолт, сэтгэлзүйн эмчилгээ
Гаднах гоо үзэсгэлэн нь дотоод эв нэгдэл дээр суурилдаг гэж үзэсгэлэнтэй Меланиа Трамп хэлж байсан. Өнөөдөр тэр түүхэн дэх хамгийн тачаангуй тэргүүн хатагтай гэсэн цолыг авч байна. Байгалийн ач ивээл, цүүц хэлбэр, нүүрний зохицсон төрх - атаархмаар зүйл бий!
Гэхдээ үзэгчид Дональд Трампын эхнэрийн байгалийн харизмыг биширдэг бол Меланья сэтгэлзүйн эмчилгээний хуралдаанд нууцаар оролцдог. Тэргүүн хатагтайд хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, либерал олон нийтийн зүгээс үзүүлж буй дарамтыг даван туулахад хэцүү байдаг гэж ойр дотны хүмүүс нь хэлдэг. Сэтгэц засалч нь охины өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Загвар өмсөгч гадаад төрхөө хадгалахын тулд Меланиа спортоор тогтмол хичээллэж, Пилатес, теннис сонгож, зүрх судасны дасгалд анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Түүний хөтөлбөрийн чухал хэсэг бол зөв хооллолт, цаг тухайд нь амрах явдал юм.
Тэргүүн хатагтайн гоо үзэсгэлэн бүдгэрдэггүй, үүнд косметологич, хуванцар мэс засалчдын үйлчилгээний ачаар ордог. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг хэвлэлд мэддэггүй ч гэсэн хуванцар мэс засалчид алдартны анхны гэрэл зураг болон хамгийн сүүлийн үеийн зургуудыг харьцуулсны дараа хамар засах, хөхний хэлбэрийг засах үйл ажиллагаа, доод зовхины блефаропластик ба "гоо сайхны тарилга."
Кейт Миддлтон: хоолны дэглэм ба өдөр тутмын фитнесс
Кембрижийн гүнгийн авхайг заримдаа "фитнессийн шилдэг" гэж нэрлэдэг. Залуу насандаа тэрээр "тамирчин, идэвхтэн" байсан болохоор тэр. Кейт усан сэлэлт, дугуйт тэшүүрт дуртай байсан бөгөөд сэлүүрт завь, хоккей, теннисний тэмцээнд оролцож байжээ. Өнөөдөр тэр бас спортын талаар мартдаггүй. Гүнж өглөөний гүйлтийг дугуй унахтай хослуулдаг бөгөөд биеийн тамирын зааланд өдөрт нэг цагийг эрчимтэй дасгал хийхэд зарцуулдаг.
Кейт Миддлтон хуримынхаа өмнө жингээ хасахын тулд чанасан цацагт хяруул, өөх тос багатай хоол, далайн хоол, загас, эрдэс ус зэргээс бүрдсэн хоолны дэглэм барьж байжээ. Эдгээр хоолны дэглэмийн хязгаарлалт нь түүнд хоёр хувцасны хэмжээгээ алдахад нь тусалсан юм.
Дючесийн үзэсгэлэнтэй арьс бол Кейтийн хэлснээр хүчилтөрөгчийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, нүүрний маскыг чийгшүүлж, мэргэжлийн массаж тогтмол хийж байсны ач тус юм.
Хатан Раниа Аль-Абдулла: гадаа үйл ажиллагаа, гоо сайхны эмчилгээ
"Загвар өмсөгч төрхтэй дорнын эмэгтэйн идеал" - Иорданий хатан хааныг албатууд нь ингэж нэрлэдэг. Тэрээр гивлүүр өмсдөггүй, улс орны амьдралд идэвхтэй оролцдог, хүмүүстэй харилцахад нээлттэй байдаг. Тэрээр нийгмийн сүлжээнд бүртгүүлж, захиалагчидтайгаа харилцаж байсан Арабын анхны хатан хаан болжээ.
Охин 29 насандаа хатан хааны статусыг хүлээн авсан бөгөөд тэр ч байтугай залуу, сэтгэл татам байдлаараа төдийгүй бас сайн сайхан сэтгэлээр дурсагдахыг хүсч байгаагаа хэлжээ. Тэрээр хүмүүнлэгийн номлол зохион байгуулж, буяны ажилд оролцдог.
Раниа бас аялах дуртай бөгөөд түүний сонголт бол Улаан тэнгис бөгөөд түүнийг "шумбагчдын шумбагч диваажин" гэж нэрлэдэг. Нөхөр, том хүү хоёр далайн ёроолыг судалж байхад Раниа хүүхдүүдтэйгээ далайн эрэг дээр тоглож, хөгжим сонсож, шарсан мах бэлтгэж байна.
Хатан хааны анхны зургуудыг үзсэн косметологчид Раниа нүд, духны буланд мезотерапийн эмчилгээ, ботокс тариулж, хамрынхаа хэлбэрийг зассан гэдэгт итгэлтэй байна.
Карла Бруни: хатуу хоолны дэглэм ба зугаа цэнгэлийг "ажиллуулах"
Түүхэнд ул мөрөө үлдээсэн анхны хатагтай нарын тухай ярихад Карл Бруниг дурсахаас өөр аргагүй юм. Францын 23 дахь ерөнхийлөгчийн топ модель асан, гэргий Николя Саркози өөртөө хичнээн их шаргуу хөдөлмөрлөдөг болохыг хэнээс ч илүү мэддэг.
Хүлээн зөвшөөрөгдсөн гоо үзэсгэлэн нь хоолны дэглэмийг хатуу баримталдаг бөгөөд хоолонд дуртай байхыг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Тэрээр өглөө бүр нэг шил яншуй шүүс уудаг тул биеийг "цэвэрлэж", арьсны өнгийг сайжруулдаг. Карла бүхэл үрийн талх, цөцгийн тосоор хийсэн сэндвичтэй өглөөний цайгаа ууна. Энэ нь хуурай царайг даван туулах үр дүнтэй арга гэдэгт охин итгэлтэй байна. Түүний өдөр тутмын хоолны дэглэм нь ихэвчлэн өндөг, сам хорхой, туранхай загас, ногоо, мюсли, самар, шинэхэн жимснээс бүрддэг.
Нийгмийн хүлээн авалт, хоолонд хүчээр автсаны дараа Карла мацаг барих өдрүүдийг үргэлж зохион байгуулдаг. Энэ өдрийн цэс нь алим, ногоон цай гэсэн хоёр орцоор хязгаарлагддаг.
Олон жилийн турш гоо үзэсгэлэн нь йог, Текктоник гимнастикаар хичээллэж ирсэн бөгөөд энэ нь хоолны дэглэмийн зэрэгцээ сайн үр дүн өгдөг. Гэсэн хэдий ч гоо сайхны эмнэлгүүдэд тогтмол очиж үзэх. Түүний сонголт бол гоо сайхны тарилга, мезотерапийн чиглэлээр мэргэшсэн Доктор Бернард Хаётын клиник юм.
Залуу хатан Жетцун Пема сагсан бөмбөг
Бутаны тэргүүн хатагтай түүнийг маш үзэсгэлэнтэй тул түүнийг "луу хатан", "Бутаны титмийн үнэт чулуу" гэхээс өөрөөр нэрлэдэггүй. Түүний нөхөр Жигме Хесар Намгял Ванчук олон эхнэр авахаас татгалзаж, дэлхийн бүх охидыг өөрөөс нь илүүд үзсэн.
20 настайдаа тэргүүн хатагтайн статусыг хүлээн авсан тэрээр 7 жилийн дараа өнөөдөр залуу, гайхалтай харагдаж байна. Залуу хатан нь залуу наснаасаа хойш тоглож ирсэн сагсан бөмбөгийн тусламжтайгаар түүний дүр төрхийг дэмжиж байна.
Силвиа Бонго Ондимба: гэр бүлийн сайн сайхан байдал
Түүний язгууртны төрх, туранхай төрх нь Габоны ирээдүйн ерөнхийлөгч Али бен Бонго Ондимбагийн анхаарлыг татсан юм. Тэр үед тэр гэрлэж, эхнэр Инге нь гурван хүүхэд төрүүлж чаджээ.
Гэвч Алиг ерөнхийлөгчөөр сонгогдож, эх орондоо ирсний дараа Инжегийн аз жаргалтай амьдрал нуран унав. TMZ-ийн мэдээлснээр ерөнхийлөгчийн ойрын эмчлэгчид түүнийг эхнэрийнхээ галзууралд итгүүлсэн байна. Тэд Инжийг цоожтой байлгаж, түүнийг хүчтэй зодсон. Аз болоход тэр Лос Анжелес руу зугтаж чаджээ.
Эмэгтэйн хэлснээр тэр одоо хүүгийнхээ хамт төрийн тэтгэмжээр сард 524 доллараар амьдардаг бол түүний амраг дахин гэрлэж чаджээ. Тэрбээр Сильвиятай аз жаргалтай гэрлэсэн бололтой. Тэр ядаж өөрийгөө тансаг бараа бүтээгдэхүүнээс татгалздаггүй бөгөөд өөртөө итгэлтэй байдаг.
Летициа: Зумба ба хуванцар мэс засал
Хатан Летизиагийн түүх нь Синдереллагийн үлгэрийг санагдуулдаг. Тэрээр Испанийн тэргүүн хатагтай болохоосоо өмнө алдартай сэтгүүлч байсан бөгөөд аль хэдийн гэрлэж байжээ. Гэхдээ энэ нь түүнийг дур булаам хаан VI Филипптэй дахин аз жаргалтай болохоос гадна дахин гэрлэхэд нь саад болоогүй юм.
Хатан хааны жин 50 килограмаас арай илүү, өндөр нь 168 сантиметр юм. Тэргүүн хатагтай өөрийн дүр төрхийг анхааралтай ажиглаж, эрүүл хоолны дэглэм барьж, спортоор хичээллэдэг. Хүүхэд бага насандаа балетанд дуртай байсан ч хатан хаан зумбаг сонгодог байв.
Өнөө болон 10 жилийн өмнөх хатан хааны зургийг харьцуулж үзсэн гоо сайхны мэс засалчид тэргүүн хатагтай хэд хэдэн удаа мэс засал хийлгэсэн болохыг тэмдэглэжээ. Хамрын хэлбэрийг өөрчилж, эрүүгээ засах нь мэдээжийн хэрэгНэмж дурдахад нүүрний арьсны байдлыг липофиллингээр хадгалдаг бөгөөд энэ нь хацар, хацрын яс, нүдний доор мэдэгдэхүйц хэмжээгээр илэрдэг болохыг харуулж байна.
Мишель Обама: өглөөний мэнд, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ
АНУ-ын 44 дэх Ерөнхийлөгчийн гэргий Мишель Обама өнөөдөр нүцгэн мөрөөрөө задгай хувцаслах дуртай, зөвхөн улс төрөөс хол байгаа хүн л мэддэггүй. Тун удалгүй гялгар сэтгүүлүүд, эмэгтэйчүүдийн хөтөлбөрүүд Мишель гар, гарынхаа арьсны хамгийн тохиромжтой нөхцлийг хэрхэн хангаж байгаа талаар бие биентэйгээ өрсөлдөж байв. Энд нууц байхгүй - эдгээр нь тогтмол фитнесс хичээл юм.
Мишель өглөө бүр 5 цагийн орчимд сэрж, гадаа эсвэл биеийн тамирын зааланд спортоор хичээллэдэг. Дасгалын хөтөлбөрт зүрх судасны дасгал, гүйлтийн зам, хүч чадлын дасгалууд багтдаг. Мишель эрүүл хоолонд "автдаг" бөгөөд түүний хоолны дэглэмд зөвхөн эрүүл бүтээгдэхүүн байдаг: үр тариа, шинэ жимс, ногоо, жимс жимсгэнэ, шувууны аж ахуй, голын загас, гэрийн бяслаг.
Мишель гоо сайхны жороо хуваалцах дургүй, сэтгүүлчид зөвхөн нэг "үнэ цэнэтэй" жор мэддэг. Үсний эрүүл харагдах байдал, гэрэлтэхийн тулд экс ерөнхийлөгчийн эхнэр, угаах бүрийн дараа зуун настын шүүс дусааж буржгар үсээ зайлдаг.
Lee Seol Joo: өөртөө итгэх итгэл, төрөлхийн зориг
БНАСАУ-ын тэргүүн хатагтай бол жинхэнэ нууц юм. Хойд Солонгосын эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан хэв маягийн дүрс нь өөртөө маш их боломж олгож, бусдын дарангуйллыг өргөдөг. Түүний нөлөөн дор Дээд командлагч Ким Чен Ун эмэгтэйчүүдэд платформ гутал, өндөр өсгийт, жинсэн өмд, хар трико, костюмны гоёл чимэглэл өмсөхийг зөвшөөрөв. Бидний мэддэг, гэхдээ Хойд Солонгост эдгээр бүх зүйлийг хатуу хориглодог байсан.
Ли Сеол Жу нь хүчтэй зан чанар, төрөлхийн эр зориг, нээлттэй зангаараа ялгардаг. Тэр хатуу ширүүн генералууд таарч байгаа газарт чангаар инээж чаддаг. Чухам энэ зан чанар нь түүнийг БНАСАУ-ын оршин суугчдын дуртай болгосон бөгөөд тэд түүн шиг байхыг хүсч, түүний хэв маягийг хуулбарлахыг хүсдэг. Хэдийгээр сүүлчийнх нь асуудалтай байж магадгүй юм. Тэргүүн хатагтай тансаг байдлыг шүтдэг бөгөөд үүнийгээ нуудаггүй - түүнийг Диорагийн цүнх, Мовадо цаг эсвэл Тиффани зүүлтээр харж болно.
Анжелика Ривера: тусдаа хоол, кикбокс
Оросын үзэгчдэд "Жаст Мария" олон ангит киноны дүрээр танил болсон үзэсгэлэнт Анжелика Ривера том тайзнаас дэлхийн улс төрд алхам хийжээ. Мексикийн Ерөнхийлөгч, дараа нь Мексикийн Ерөнхийлөгч болсон Энрике Пенья Ньетотой хамтарч, тэр олон удаа гоо үзэсгэлэнгээрээ илбэдэн олны өмнө гарч ирдэг.
Олон шинжээчид түүний тэсвэрлэшгүй байдлын нууц нь сайн генд байдаг гэж үздэг ч анхааралтай үзэгч алдартны бүтээлийг өөр дээрээ тэмдэглэж авах болно.
Тэргүүн хатагтай 8 настайгаасаа жүжиглэж эхэлсэн бөгөөд яг тэр үед ээж нь түүнд бүжиглэх болжээ. Гэвч удалгүй охин тэднээс залхаж, жүжиглэх тал дээр илүү анхаарлаа хандуулав. Өнөөдөр тэрээр 47 настайдаа залуу насныхаа адил залуу, үзэсгэлэнтэй харагдаж байна. Ярилцлага өгөхдөө нэгэн алдартан өөрийгөө кикбоксд дуртай, далайн эрэг дээр удаан алхах дуртай, тансаг хүн гэдгээ мэдэрдэг гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг. Анжелика тусдаа хоолыг сонгож, тууштай дагадаг.
Лалла Сальма: гадаа үйл ажиллагаа, цанаар гулгах
Мароккогийн тэргүүн хатагтай, VI Мохаммед хааны эхнэр нь олон нийтэд танигдсан захирагчийн анхны эхнэр болжээ. Үүнээс өмнө хаадын сонгогдсон хүмүүсийн нэр хүртэл улсын нууц байсан тул нуун дарагдуулж байжээ. Улаан үстэй гоо үзэсгэлэн тэр дороо сэдэвт дурлажээ. Нөхөр нь Бутан улсын хааны нэгэн адил үзэсгэлэнт эхнэрээ биширсээр олон эхнэр авахаас татгалзжээ.
Мароккогийн тэргүүн хатагтай тэсвэрлэшгүй байдлын нууц бол гадаа зугаалах явдал юм. Охин нь цанаар гулгах онцгой хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг нь мэдээжийн хэрэг түүний галбирт хамгийн таатай нөлөө үзүүлдэг.
Монакогийн гүнж Шарлен: Усанд сэлэх
Монакогийн хунтайж Альберт II-ийн сонгосон нь богино үстэй үс засалт хийдэг, гэхдээ гайхалтай эмэгтэйлэг хэвээр байгаа гоёмсог шаргал үстэй. Тэр түүнтэй 51-тэй гэрлэсэн!
Ханхүүтэй хурим хийхээс өмнө үзэсгэлэнтэй Шарлен Олимпийн наадамд оролцож байсан мэргэжлийн усан сэлэлтийн тамирчин байв. Спортоор хичээллэж байсан түүний ачаар тэрээр гоолиг бие галбираа хэрхэн хадгалж, эрүүл мэндээ сайжруулахаа мэддэг болжээ. Ихэр хүүхэд төрөх нь гүнжийн дүрд ямар ч байдлаар нөлөөлөөгүй.
Гэхдээ Шарлин гоо сайхны болон хуванцар мэс заслын тусламжтайгаар амралт сувиллын газар болжээ. Мэргэжилтнүүд гүнжийг ринопластик мэс засал хийлгэсэн, уруул, нүдний буланд буй үрчлээний хэсэгт ботокс тариа хийж, мезотерапи буюу плазм өргөх сургалтанд хамрагдаж байгаа гэдэгт мэргэжилтнүүд итгэлтэй байна. Юутай ч алдартан гайхалтай харагдаж байна!
Жаклин Кеннеди: гэрийн болон салоны эмчилгээ
Хагас зуу гаруй жилийн өмнө Цагаан ордныг орхисон хэдий ч Жеки америкчууд болон янз бүрийн орны хүмүүсийн зүрх сэтгэлд хэв маягийн дүрс хэвээр байсаар байна. Ерөнхийлөгчийн гэргий, алдарт аялагч хоёр хувийн асрамжид ихээхэн анхаарал хандуулдаг байв. Өнөөдөр тэр тамхинаас хамааралтай байсан нь нууц биш болсон тул түүний үр дагаврыг арилгахад бүх хүч чармайлт гаргалаа.
Жеки арьс арчилгааны процедурыг гэртээ маш их тогтмол хийдэг байсан бөгөөд гоо сайхны эмнэлэгт очиж үздэг байсан. Тэргүүн хатагтайн арьсны шинэлэг байдал, гоо үзэсгэлэнгийн нууц бол Сөнөсөн тэнгисийн шавар саван юм. Кальци, магни, кали зэрэг эрдэс бодисоор баялаг тул арьсыг зөөлөн цэвэрлэж, төгс цэвэр болгоно.
Цэвэрлэгээний процедур нь чийгшүүлэх үйлчилгээтэй төгссөн бөгөөд Жеки Эрно Ласло Формула 3-9 Засварлагч тос хэрэглэв. Энэ бол арьсыг чөлөөт радикалуудын хортой нөлөөнөөс хамгаалж, чийгийн тэнцвэрийг нөхдөг арьс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүний элит төлөөлөгч юм.
Мэдээжийн хэрэг, тэргүүн хатагтай гоо сайхны процедурыг үл тоомсорлож байсангүй. Тэрбээр Унгарын дерматологич Эрно Ласлогийн анхны өвчтөнүүдийн нэг байсан гэдгийг мэддэг.
Асма Аль Ассад: тууштай, зоригтой
Сирийн тэргүүн хатагтай бол түүхэн дэх хамгийн ер бусын хүмүүсийн нэг юм. Энэ бол бидний тайлж амжаагүй байгаа нууц юм. Францын Vogue сэтгүүлийн 2011 оны 3-р сарын дугаарт түүнийг “цөлд сарнай” гэж нэрлэсэн нь дур булаам, залуу, цагдаагийн даргын хувьд ухаалаг, үдэшлэгт шинэ танил шиг найрсаг ханддаг байв. Жилийн дараа Асма барууны орнуудад "тамын тэргүүн хатагтай", "дэлхийн гол дайсан" болов.
Хоёр тохиолдолд хоёуланд нь "өндөр статустай статус" -ыг Асма-д нэг хүн - загварын ертөнцийн нэрт сэтгүүлч Жоан Жульет Бак томилсон нь сонирхолтой юм. Асма Ассадын тухай анхны нийтлэл нь түүний карьерт үнэтэй болжээ. Хэвлэгдсэний дараа түүний гэрээг Vogue сэтгүүлд сунгаагүй бөгөөд түүний хаягаар хамт ажиллагсдынхаа доог тохуу, үг хэллэгийг сонсох шаардлагатай болжээ.
Өнөөдөр Асма Аль Ассад гэж хэн бэ гэдгийг дэлхийн хамтын нийгэмлэг маргаж байна. Хэрэв бид түүний тухай гоо сайхны талаас нь ярих юм бол түүний гол давуу тал бол ган зан чанар, эр зориг, шийдэмгий байдал юм. Сүүлийн хэдэн жилийн турш тэр дайны хамрах нутгуудад Сирийн засгийн газрын тэргүүний хажууд байсан. Үүний зэрэгцээ тэрээр жинхэнэ эмэгтэй хэвээр байгаа бөгөөд олон нийтийн өмнө гарч ирэн, лаконик хувцас, гоёл чимэглэлийг сонгож, бөмбөлгүүдийг, унжлагатай байв.
Мехрибан Алиева: хатуу хоолны дэглэм ба гоо сайхан
Азербайжаны тэргүүн хатагтай, Ерөнхийлөгч Ильхам Алиевын эхнэр нь дор хаяж 15 насаар гайхалтай харагдаж байна. Тэр одоо 52 настай. Гэхдээ бүх зүйл дэх цэвэршүүлсэн хэв маяг, төгс байдал нь түүнийг биширдэг.
Мехрибан нь гоо сайхны мэргэжилтнүүд, гоо сайхны мэс засалчдын туслалцаатайгаар амралтаа өнгөрөөдөг тул хэвлэл мэдээллийн шүүмжлэлийг удаа дараа сонсох шаардлагатай болсон тул түүнд санхүүгийн асар их зардлыг санал болгов.
Эмэгтэйчүүдийн зэвсэг ба эв найрамдлын хоёрдмол нууц. Өглөө бүр тэргүүн хатагтай нэг аяга какао ууж, үдээс хойш 14 цаг хүртэл хүссэн зүйлээ иддэг. Тэгээд Мехрибан амандаа үйрмэг ч авдаггүй өдрийн эцэс хүртэл цээрлэх цаг ирдэг. Энд ишлэл байна!
Анхааруулга!
Тэргүүн хатагтай нарын гоо сайхны нууцыг ашиглахаасаа өмнө нарийн мэргэжлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөөрэй! Өгүүлэлд өгөгдсөн эв найртай байдал, залуу нас, гоо сайхны жор нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
