30 жилийн дараа та өөрийнхөө авах ёстой дүр төрхийг олж хардаг гэж хүмүүс хэлдэг. Гэхдээ энэ нь зарим талаараа л үнэн юм. Арьсны янз бүрийн хэлбэрүүд өөр өөр байдаг.
Зарим охид нүүрнийхээ хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгийг 18 настайгаасаа л анзаардаг боловч үнэн хэрэгтээ бид хөгширч эхэлдэг. Заримдаа залуу арьсыг "мууддаг" дууриамал үрчлээ, хөгшрөлтийн толбо гарч ирэх нь биеийн хөгшрөлттэй ямар ч холбоогүй юм. Дээрх бүхэн нь арьс арчилгааны хангалтгүй байдлын үр дүн боловч ямар ч байдлаар хөгшрөлтийн шинж тэмдэг биш юм.
Настай холбоотой бодит өөрчлөлтүүд 30 жилийн дараа л хүний биед эсийн шинэчлэгдэх явц удааширч, бичил цусны эргэлт эвдэрч, бодисын солилцоо буурахад нүүрэн дээр гарч ирдэг. Гэсэн хэдий ч арьсны өнгөний байдал өөрчлөгдөж байгаа хэдий ч хөгшрөлтийн зайлшгүй үе шат болох арьс хатах талаар ярих нь эрт байна. Эмэгтэй хүний арьсыг гоо сайхны хэлээр 30 жилийн дараа гүйцсэн гэж нэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч та сэтгэл дундуур байх ёсгүй.
Арьс нь гормоноос хамааралтай эрхтэн бөгөөд 30-35 насандаа бүх чухал дааврууд хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэгдсээр байдаг. Энэ нь зөвхөн төрөл, хувь хүний онцлог шинж чанар төдийгүй хөгшрөлтийн төрлийг харгалзан зөв арчилж чадвал гайхалтай үр дүнд хүрч чадна гэсэн үг юм.
30 ЖИЛИЙН ДАРАА АРЬСАА ХЭРХЭН АРЧИЛЖ АВАХ ВЭ
Хэрэв та энэ насны эмэгтэйчүүдийн арьсны байдлыг үнэлбэл энэ нь огт өөр байх болно. Шударга сексийн зарим хүмүүс биологийн нас тэдэнд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй юм шиг 20 настай харагдана. Бусдад нь "бүх 35" өгч болно - тод үрчлээ, арьсны тургор буурч, нүүрний зууван зууван. Энэ нь тэргүүн хатагтай нар арьсаа илүү сайн арчилж, арчилгааны бүтээгдэхүүн нь илүү үр дүнтэй байсан гэсэн үг үү?
Үнэндээ тийм биш. Төрөл бүрийн эмэгтэйчүүд зөвхөн арьсны төрөл (хэвийн, хуурай, тослог, холимог) болон түүний нөхцөл байдал (мэдрэмтгий, шингэн алдалттай) төдийгүй нүүрний хөгшрөлтийн төрлөөр ялгаатай байдаг. Зөвхөн бүх хүчин зүйлийг харгалзан та залуу, үзэсгэлэнтэй хэвээр үлдэж чадна.
АРЬСНЫ ЗАЛУУЧУУДЫН НУУЦ: НАСНЫ 5 ЗӨВЛӨГӨӨ
Хэрэв та аль болох урт хугацаанд эрүүл, үзэсгэлэнтэй арьсаа харахыг хүсвэл гоо сайхны бүтээгдэхүүний гайхамшигт шинж чанарт итгэхгүй байх хэрэгтэй. Арьс бол бие махбодид тохиолддог өөрчлөлтүүдийн тусгал бөгөөд үүнийг арчлах нь цогц байх ёстой гэсэн үг юм. Өглөө, оройд цөцгийн нэг хэсэг хангалтгүй тул та эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах ёстой!
ӨӨРИЙГӨӨ УНТАХЫГ БАТАЛГААЛААРАЙ
30 настай эмэгтэйчүүдийн арьс стресст огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг тул нойр дутуу байгаа нь нүүрэнд шууд тусдаг. Арьс нь бүдгэрч, саарал болж, зовхины хэсэг улайж, орой кофе эсвэл спирт уувал хавагнах шинж тэмдэг илэрнэ. Нойр бол нүүрний стрессийг багтаасан хамгийн сайн стресс юм!
СПОРТООР ХИЧЭЭЛЛЭХ
Сонирхолтой судалгааны үр дүнг Онтарио дахь Макмастерын их сургуулийн мэргэжилтнүүд нийтлэв. Тэд 20-оос 84 насны хоёр ижил төстэй хүмүүсийг цуглуулав. Эхний бүлэг долоо хоногт гурван удаа спортоор хичээллэдэг байсан бол хоёр дахь нь хэт их ачаалалтай дасгал хийдэггүй байв.
Арьсны биопси нь эхний бүлгийн ахмад настнуудад арьсны гүн давхаргын чанарын шинж чанар нь залуу арьстай тохирч байгааг харуулсан. Хоёр дахь нь - биологийн нас. Бодох зүйл байна уу?
Зөв хоолны дэглэм бариарай
Энэ нь онцгүй юу? Гэхдээ үр дүнтэй! Түргэн хоолны хор хөнөөлийн талаар та удаан хугацаанд ярьж болно, гэхдээ үүнийг идэхгүй байх нь дээр. Дэлгүүрээс худалдаж авсан хиам, хиам, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, түүнчлэн нарийн боов, бялууг тавиур дээрээс хасах буюу наад зах нь хязгаарлах - арьсны байдал нэн даруй сайжирна. Хэрэв та өдөрт дор хаяж 1.5 литр ус уусан хэвээр байвал таны арьс нүдэнд илүү гэрэл гэгээтэй, шинэлэг болж, дотроосоо хамгийн оновчтой чийгшүүлнэ.
SPF БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙГ БҮХ ЖИЛИЙН ДУРААР АШИГЛААРАЙ
25-30 жилийн дараа засахад хэцүү пигментацийн эрсдэл нэмэгддэг. Энэ асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд нарнаас хамгаалах тосыг нүүр, хүзүү, декольте, гартаа түрхээрэй. SPF-ийн хамгийн бага утга нь 30 байна.
НАС НАСНЫ АСАРГАЛТЫГ ТӨЛӨВЛӨХ
30 жилийн дараа эмэгтэй хүн хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн рүү шилжих ёстой. Тогтмол чийгшүүлэгч тос, өглөө, шөнийн энгийн цэвэрлэгээ хийх шаардлагагүй болсон. Арьс нь зөөлөн, шинэлэг, залуу байхын тулд гоо сайхны арсеналыг өргөжүүлэх шаардлагатай болно.
Хөгшрөлтийн эсрэг чийгшүүлэгч тос, тэжээлийн тос (орой), тоншуулах лосьон, чийгшүүлэгч, нөхөн төлжүүлэх маск, ийлдэс нь таны хувцас солих ширээн дээр тогтох ёстой.
Хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүний шилдэг 9 орц:
- гиалуроны хүчил;
- пептид;
- ANA хүчил;
- ретиноидууд;
- A, C, E витаминууд;
- далайн ургамал;
- коллаген.
АРЬСНЫ ТӨРЛИЙН ХЭРХЭН ЯВДАРТАЙ ВЭ?
ХӨГШРӨЛИЙН ЯДАРСАН ТӨРӨЛ: ДУНД ХУУРАЙ, ХУВЬ ХҮНИЙ АРЬС
Оддын жишээ: Ким Бейсингер, Жулиа Робертс.
Эхний хэлбэрийн хөгшрөлт нь хэвийн буюу дунд зэргийн хуурай арьстай эмэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг, заримдаа мэдрэмтгий байдал нь нэмэгддэг. Ихэвчлэн тэд астеник (нимгэн) эсвэл нормостеник галбиртай, нүүр нь зууван эсвэл алмазан хэлбэртэй байдаг.
Өглөө нь арьс нь гайхалтай харагдаж, шинэлэг байдал, ичгүүрт дуртай, орой болтол ядарсан төрхтэй болоход байгаль 3-5 жилийг "хаядаг" юм шиг санагддаг. Өөрчлөлтийн гол шалтгаан нь гүний давхарга дахь бичил эргэлтийг зөрчсөн явдал юм.
Гол шинж тэмдгүүд нь:
Уйтгартай өнгө, нас ахих тусам дэлхийн өнгө олж авдаг.
Арьсны тургор ба булчингийн ая буурсан.
Нүд ба амны булангийн бууралт.
Nasolabial гурвалжин ба нулимсны ховилын хэв маягийн илрэл.
Эзлэхүүний харааны алдагдал.
Юу хийх вэ?
Юуны өмнө та арьсны стрессийг бууруулах үр дүнтэй хэрэгсэл болох зөв амралтаа анхаарч үзээрэй. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо арьсны өнгийг сайжруулж, коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Эдгээр нь витамин С, антиоксидант, AHA хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн юм.
Нүүрэндээ өөрөө массаж хийхээ мартуузай. Бүх дүрэм журмын дагуу явуулсан процедур нь лимф ба эд эс дэх цусны хөдөлгөөнийг сайжруулж, мэдэгдэхүйц сэргээнэ. Салон арчилгааны талаар бүү мартаарай - лимфийн ус зайлуулах процедурууд ашигтай байх болно - сонгодог гарын авлагын массаж, миолифтинг, вакуум лимфийн ус зайлуулах суваг. Арьсны байдлыг сайжруулах, коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлэх зорилгоор жилд нэг удаа химийн аргаар хальслахыг зөвлөж байна.
Хөгшрөлтийн деформацийн хэлбэр: ТОС, ХӨСӨЛДӨХ АРЬС
Оддын жишээ: Светлана Крючкова, София Лорен.
Энэ төрлийн нүүрний хөгшрөлтөнд өртөмтгий эмэгтэйг гудамжинд танихад хэцүү байх болно. Энэ бол манай элэг нэгтнүүдийн 60 орчим хувь юм. "Хүнд" бүтэн царай ингэж хөгширдөг. Үзэсгэлэнт бүсгүйчүүдийн арьс нь ихэвчлэн холимог эсвэл тослог, сүвэрхэг, ихэвчлэн rosacea, гоо сайхны эмчилгээнд хэт мэдрэгшилтэй байдаг.
Деформацийн төрлийг тодорхойлдог шинж тэмдэг нь эд эсийн унжрал юм. Тааламжгүй өөрчлөлтүүдийн шалтгаан нь арьсан доорх өөхний илүүдэл ба арьсны тургор буурдаг.
Гол шинж тэмдгүүд нь:
Хавдрын харагдах байдал.
"Далавч" -ын дүр төрх, давхар эрүү.
Нүдний дор уут.
Судасны тор (rosacea).
Хацар нь nasolabial атираа дээгүүр унждаг.
Нүүрний зууван хэлбэр алга болсон.
Юу хийх вэ?
Энэ төрлийн нүүрний хөгшрөлтийн үед урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн чухал зүйл юм. Харамсалтай нь одоо байгаа насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд - дээд зовхи, хацрын арьс хэтрэх, өөхний ивэрхий гарах гэх мэт. - зөвхөн мэс заслын үйл ажиллагаа үр дүнтэй байдаг.
Тиймээс төгс бус байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд цаг тухайд нь сайтар бодож, арьс арчилгааг эхлүүлэх нь маш чухал юм. Мэргэжилтнүүд булчингийн аяыг сэргээж, улмаар арьсыг чангалах процедурыг үзүүлдэг. Энэ бол уран баримлын массаж, миостимуляци, маск хийх загвар юм. Гэртээ та альгинат, парафины маскаар арьсаа эрхлүүлж, куперозын эсрэг тос, ийлдэс дээр найдахаас гадна арьсны давхаргын бичил эргэлтийг сайжруулдаг арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. Далайн байцаа, K, P, C витамин агуулсан тос ашигтай байдаг.
БЯЦХАН ҮРХЭХ НАСНЫ ТӨРӨЛ: ХЭВИЙН ХУУРАЙ НӨЛӨӨТ АРЬС
Оддын жишээ: Энди МакДауэлл, Одри Хепберн.
Энэ төрлийн хөгшрөлттэй хүн төрөлхтний тал хувь нь хэвийн буюу хуурай эмзэг арьстай байдаг. Ийм арьс нь нэлээд нимгэн, хөнгөн тул нас ахих тусам таталцлын хуулийн нөлөөн дор сунахгүй, харин хэлбэрээ хадгалдаг.
Гэхдээ зарим таагүй мэдээ бас байна! Энэ нь эхлээд жижиг, дараа нь гүн үрчлээсээр бүрхэгдсэн байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд нүүр царай нь шаазангийн гэрэлтэх гоо үзэсгэлэнгээ алддаг - арьс чийг, хамгаалалт шаарддаг. Илүү тод, шинэлэг байлгахын тулд хүлэмжийн нөхцлийг шууд утгаар нь ашиглах хэрэгтэй.
Гол шинж тэмдгүүд нь:
Арьс хуурайших, битүүмжлэх байнгын мэдрэмж.
Хүйтэн ба халуунд үзүүлэх цочмог урвал.
Духны хэсэгт нүүрний үрчлээ гарч ирдэг.
Зовхины дээд ба доод хэсэгт үрчлээ тодорч харагдана.
Crow-ийн хөл, уруул орчмын үрчлээс тод харагдаж байна.
Пигмент "толбо" гарч ирнэ.
Юу хийх вэ?
Ийм арьсыг арчлах "алтан дүрэм" бол хамгаалалт юм. Хүйтэн улиралд гадаа гарахаас өмнө хамгаалалтын тэжээлийн тос түрхэж, дулаан улиралд нарны шүүлтүүртэй бүтээгдэхүүн түрхэх хэрэгтэй. Тууралт ба цочролын анхны шинж тэмдэг илэрвэл харшлын эсрэг бодис хэрэгтэй болно.
Дээр дурдсан бүх зүйлээс гадна өдөр тутмын арчилгаанд гиалуроны хүчил дээр суурилсан тос агуулсан байх ёстой - арьсны чийгшүүлэгч тос, тайвшруулах найрлага, фитоэстроген агуулсан.
Хэрэв та тарилга хийхээс эмээхгүй бөгөөд тарилгын техникт бэлэн бол мезотерапийн эмчилгээ хийлгэж үзээрэй (гиалуроник суурьтай коктейль, гель арьсан дор тарих). Бусад аргуудаас гадна тэжээлийн тосны дээд хэсэгт массаж хийлгэх, нөхөн сэргээх маск хийх замаар арьсны байдлыг сайжруулах болно.
Хөгшрөлтийн хосолсон төрөл: АРЬСНЫ БҮХ ТӨРӨЛ
Оддын жишээ бол Ирина Алферова, Брижит Бардо.
Дээр дурдсан бүх шинж чанаруудаар тодорхойлогддог хамгийн төвөгтэй төрлүүдийн нэг. Хөгшрөлтийн явцыг товчхон боловч товчхоноор “нэг дор” гэж тодорхойлж болно. Нүүр нь гунигтай илэрхийлэл олж, хаван, үрчлээс үүсдэг.
30 насандаа үүнийг танихад хэцүү байдаг, яагаад гэвэл хөгшрөлт нь ядарсан царайтай адил бөгөөд дараа нь бусад шинж тэмдгүүд нэгддэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та ердийн галбиртай ч илүүдэл жинтэй болох хандлагатай бол эрсдэлд орно гэдгээ санаарай.
Гол шинж тэмдгүүд нь:
Үрчлээс үүсэх.
Арьсны бат бөх чанар буурсан.
Nasolabial атираа.
Хацрын өсөлт нь мэдэгдэхүйц байна.
Хөмсөгний нурууг доошлуулав.
Нүүрний зууван нь тунгалаг байдлаа аажмаар алддаг.
Юу хийх вэ?
Хөгшрөлтийн холимог хэлбэр нь гадаад төрх байдлын дараалсан өөрчлөлтийг илэрхийлдэг тул асуудал тус бүрийг тусад нь авч үзэх хэрэгтэй. Үрчлээ гарч ирэхэд тэдгээрийг тарилгын аргаар (ботулиний токсин дээр үндэслэн), арьсны тургор алдагдсанаар - массаж эсвэл лимфийн ус зайлуулах тоног төхөөрөмжийн процедурыг загварчилж засах боломжтой.
Гэрийн эмчилгээнд хөгшрөлтийн эсрэг бүтээгдэхүүн, тодосгогч журам, мөсөн шоогаар угаах нь сайн байдаг. Тусламж үйлчилгээний заавал байх бүрэлдэхүүн хэсэг нь гиперпигментациас урьдчилан сэргийлэх хөтөлбөр байх ёстой. Болсон өөрчлөлтийг хянах, шаардлагатай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохын тулд жилд нэгээс доошгүй удаа косметологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй.
