Дуучин, "New Gems" хамтлагийн ахлагч Инна Маликова BeautyHack-т дуртай арга хэрэгсэл, хүүгээ өсгөх дүрэм журам, хөгжмийн гэр бүлд хүүхдүүд яагаад өөр өөрөөр өсч хөгжиж буй талаар ярив.
Бүтээлч байдлын тухай
Миний бүтээлч замыг урьдчилан тодорхойлсон юм шиг санагдаж байна, гэхдээ эцэг эх маань хэзээ ч юуг ч өдөөж өгөөгүй, магадгүй генүүд л ажиллаж байсан байх. Долоон настайдаа хамгийн чухал, үнэ цэнэтэй зүйл тавигддаг бөгөөд энэ удаа би эцэг эхтэйгээ хамт аялан тоглолт хийв. Дараа нь миний ирээдүйн мэргэжил тавигдсан - түүнийг хайрлах хайр, үүнийг хийх хүсэл, хүсэл эрмэлзэл. Одоо би зөвхөн уран бүтээлч биш юм. Би удаан хугацааны туршид "Шинэ эрдэнийн" хамтлагийн тэргүүн байсан бөгөөд үйлдвэрлэлийн болон захиргааны үйл ажиллагааг хослуулдаг.
Хүүхэд байхдаа тэрээр маникюрчин, нягтлан бодогч болохыг мөрөөддөг байсан - хумсаа будаж, мөнгө тоолох дуртай байжээ.
Би анхны тоглолтоо бас санаж байна - Би 17 настай байсан, одоо "Орос" улсын концертын танхим байрладаг Лужники дахь киноны хөгжим дээр тоглож байсан. Дараа нь би ахынхаа бичсэн (Дмитрий Маликов - ред.) Бичсэн, хандивласан нэг дуугаа дууллаа. Энэ аймшигтай байсан - гэхдээ одоо би бүр их сандарч байна гэж бодож байна. Миний хийдэг бүх зүйлд дэндүү их хариуцлага тулгардаг - тэр бол маш залуу, идэвхтэй, хөөртэй нэгэн.
4-р сард манай цомог гарах гэж байна. Одоо би бүх чөлөөт цагаа үүнд зориулж байна, яагаад гэвэл энэ бол бидний гурав дахь цомог бөгөөд энэ нь хамгийн сүүлийн цомог байх болно гэж бодож байна. Одоо цомог гаргах хандлага буурч байна - зөвхөн ганц бие синглүүд гарч байна. Бид хуучнаараа энэ бүх дуунуудыг хадгалаад нэг түүх болгон нэгтгэхийг хүссэн. 5-р сараас хойш би завсарлага авахыг хүсч байна - Би ажиллах болно, гэхдээ тийм өндөр хурдтай ажиллахгүй, яагаад гэвэл одоо ярилцлага, зураг авалт, утасны яриа болон бусад асуудлууд өдөр шөнөгүй байна.
Гэр бүлийн тухай
Хөгжмийн гэр бүлийн хүүхдүүд өөр өөрөөр өсдөг - илүү мэдрэмтгий, эмзэг байдаг байх. Аз болоход миний хүү миний мөрөөр явсангүй, өөр мэргэжлийг сонгоосой гэж хүсч байна. Эцсийн эцэст, уран бүтээлчийн амьдрал бол зарим дуудлага, "тэд авах болно - тэд авахгүй" гэсэн эргэлзээ, мөнхийн стрессийг байнга хүлээдэг. Түүнд сайн боловсрол эзэмшиж, найдвартай ажил олохын тулд түүний тогтвортой байдлыг хүсч байна.
Би хэзээ ч хүүдээ мэргэжлээ сонгохыг шаардаж байгаагүй, тэр хүссэн зүйлээ сонгоорой. Тэр ч байтугай хүрээлэнгээ өөрчилсөн - эхлээд хоолны чиглэлээр сурч, одоо менежмент, менежмент рүү явсан, энэ бол түүний сонголт. Гурван настайгаасаа би Димаг бүх төрлийн дугуйлан, сургуульд өгч байсан - тэр надтай хамт зурж, шатар тоглодог, каратэгаар бокс, багштайгаа гэртээ хөгжимөөр хичээллэдэг байсан. Тэр өсч том болоход тэр бүх зүйлийг хийж чаддаг болсон: тэр том, жижиг теннис тоглодог, гайхалтай сэлдэг, тэр ч байтугай нэхэхийг мэддэг. Тэрээр бага наснаасаа бүх зүйлд хүрч, бүх зүйлийг туршиж үзсэн бөгөөд зөвхөн шийдэх л үлдлээ.
Саяхан манай ах хүүтэй болсон бөгөөд тэрээр "Би түүнийг тэнд өгнө, би энд аваачих болно" гэж аль хэдийн бодож байсан. Хүү маань түүнд "Хамгийн зөв шийдвэрийг ээж минь гаргасан. Тэр надад туршиж үзэх бүх зүйлийг өгсөн, одоо надад мэргэжлээ сонгоход хялбар боллоо" гэж хэлэв. Тэр олон талт хүн болж хувирсан бөгөөд энэ нь би эцэст нь ямар нэгэн зүйл хийсэн гэсэн үг юм. Тиймээс эцэг эхчүүд боломжтой бол хүүхдээ бүх зүйлийг туршиж үзэх боломж олгох ёстой гэдэгт би итгэлтэй байна. Жишээлбэл, миний эцэг эх надад хэл, бүжиг заадаггүй байсан, би амьдралдаа үүнийг маш их санадаг байсан. Дашрамд хэлэхэд хүү нь бас төгс хоол хийдэг.
Мэдээжийн хэрэг, одоо миний хүү бид хоёр бие биентэйгээ харьцангуй бага уулздаг - тэр сурч байгаа, тэр аль хэдийн найз охинтой болсон. Гэхдээ бид 24/7 утсаар ярьж байгаа ч бүх зүйлийн талаар ярилцах дуртай хэвээр байна. Тэр миний орон дээр яг л бага насных шигээ гүйж эхлэв, бид зүгээр л хэвтэж, зураг харж, ямар нэг зүйлийг ярилцдаг. Ерөнхийдөө би боломжтой бол аль ч ээжид насанд хүрсэн хүүгийн амьдралд оролцохгүй байхыг зөвлөж байна. Энэ бол хамгийн чухал зөвлөгөө юм. Зөвхөн сүмд очиж, түүний төлөө залбирч, дараа нь амьдрал бүх зүйлийг өөрөө зохицуулах болно.
Дима бага байхад би түүнтэй хамт олон цагийг өнгөрөөж чадаагүйдээ өөрийгөө гэм буруутай гэж боддог байсан - үргэлж маш их ажил байдаг. Гэхдээ одоо бид олон эхчүүдийн мөрөөддөг ийм холболттой болсон.
Асуулт яагаад байгаа юм бэ? Энэ нь миний эцэг эхтэй адилхан байсан - тэд надтай хамт, бурхан өршөөгөөгүй, сайндаа л сард гурван өдөр өнгөрөөдөг байсан, гэхдээ би тэдэнд энэ хорвоогийн юунаас ч илүү хайртай, одоо бид хамтдаа их цагийг өнгөрөөдөг. Ээж, аав нь хүүхэдтэйгээ үргэлж ойр байх нь тийм чухал биш байж болох юм, гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол түүний дэргэд байх мөчид түүнд юу хийх нь чухал юм.
Тиймээс би асрагчийн тусламжгүйгээр хийж чадахгүй байсан бөгөөд ингэснээр би азтай байсан бөгөөд гайхалтай хүмүүстэй таарав. Надад зөн билэг сайн байдаг - уулзалтын эхний минутаас л хүмүүсийг мэдэрдэг. Тиймээс асрагч нь авхаалжтай, шударга, хүүхдүүдэд хайртай бол түүнийг эргэлзэлгүй ажил руу нь авч яваарай.
Эрүүл амьдралын хэв маягийн талаар
Би бол ухаалаг хүн бөгөөд цагаа хэрхэн зөв хуваарилахаа мэддэг. Тийм ээ, ажилтай холбоотой "утаа" байдаг, гэхдээ энэ нь зуршлаа өөрчлөх шалтгаан биш юм. Би эрүүл амьдралын хэв маягийг тэр болгон баримталдаггүй байсан, харин ч эсрэгээрээ залуу насандаа хүссэн бүхнээ иддэг байсан. Одоо би бас өөртөө их боломж олгодог, одоо л тоо хэмжээг нь дагаж мөрдөж байна. Хамгийн гол нь хэт идэж болохгүй.
Миний хамгийн тохиромжтой өглөөний хоол бол жимстэй сүүтэй будаа, цөцгийтэй гэрийн бяслаг юм. Би захын жирийн гэрийн бяслагт дуртай, дунд зэргийн өөх тос цөцгий байнга иддэг.
Би мэдээж оройн хоол иддэг: миний хамгийн сүүлчийн ноцтой хоол ихэвчлэн 4-5 цагт байдаг тул орой би тийм ч их өлсдөггүй, жижиг чихэртэй кофег эсвэл цайтай харьцдаг. Би жигнэмэгийг шарж, цай, чанамал идэх дуртай. Энэ нь хамгийн эрүүл хоол биш боловч хэрвээ та хэтрүүлэлгүй, жаахан идвэл ямар ч аймшиггүй зүйл болохгүй.
Гэхдээ би хэзээ ч хоолны дэглэм барьж үзээгүй - өөрийгөө хязгаарлах дургүй. Гэхдээ би тогтмол мацаг барьдаг бөгөөд энэ үед би дуртай хоолноос татгалздаг - би мах, сүүн бүтээгдэхүүн иддэггүй. Заримдаа би загас барихыг зөвшөөрдөг боловч ихэнхдээ энэ хугацаанд би ногооны салат иддэг. Хамгийн хатуу хоолны дэглэм ч гэсэн спортгүйгээр хүссэн үр дүнг авчрахгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм - Би тогтмол бэлтгэл хийхийг хичээдэг боловч үнэнийг хэлэхэд генетикийн үүднээс миний дүр төрхөөр азтай байсан.
Гоо сайхны тухай
Миний хувьд өөртөө зориулж гаргасан гоо сайхны тухай хамгийн сайн дүрэм бол шаардлагатай үед л гоо үзэсгэлэнтэй байх явдал юм. Хэрэв надад концерт эсвэл зураг авалт байвал би нүүр будалтаа хийж, гоо сайхан болж гадуур гардаг. Ажил байхгүй үед би амарч, арьс нь надад үлддэг. Би арьс арчилгаандаа маш их цаг зарцуулдаг - маскаа хийж, өндөр чанартай тос хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь тодорхой брэнд биш, харин таны арьсанд тохирсон бүтээгдэхүүнийг сонгох явдал юм. Надад хуурай төрөл байдаг бөгөөд залуу арьсанд зориулсан тос тохирохгүй болсон - хамгийн дуртай, магадгүй Ла Мер. Энэ бол зүгээр л түгээмэл байдаг бөгөөд энэ нь өглөө, оройд тохиромжтой, арьсыг маш сайн тэжээж өгдөг. Би ихэвчлэн ижил брэнд нөхөн төлжүүлэх ийлдсийг хэрэглэдэг.
Би үргэлж будалтаа угаахыг хичээдэг, ялангуяа шөнийн цагаар, шажигнах хүртэл. Хэрэв би өөрийгөө сайтар угааж чадахгүй бол унтаж чадахгүй болно. Илүү тод будалт хийх тусам илүү их цэвэрлэгч хэрэгтэй болно. Эхлээд би будгаа тосоор, дараа нь сүүгээр зайлуулж, угаах зориулалттай хөөс эсвэл гельтэй хамт бүх зүйлийг угаана. Үүний дараа би Biologic Recherche-ийн P50 тосыг бас ууж байсан тул нүүрний цэвэрлэгээ гэж юу болохыг мартсан. Би бол жинхэнэ гоо сайханч, гоо сайхан, тос, скрабтай холбоотой бүх зүйлд дуртай. Энгийнээр хэлэхэд, таны өөртөө тавьж болох бүх зүйлд би дуртай.
Би саун, усанд ордог, ихэвчлэн массаж, боолт хийдэг - дараа нь арьс нь маш зөөлөн, уян хатан болдог!
Тийм ээ, би өөртөө анхаарал тавих дуртай, гэхдээ гоо сайханч дээр очих нь бас цуцлагдаагүй байна. Би сард нэг удаа Le Colon институт дээр Biologic Recherche гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр үйлчлүүлэхээр явдаг боловч үнэнийг хэлэхэд завгүй ажлынхаа хажуугаар би нэг ч гоо сайханч авч чадахгүй. Тэд хэнд бичдэг вэ, би түүн рүү очно. Ерөнхийдөө би байгалийн хөгшрөлтийн төлөө байдаг бөгөөд азтай байдаг - гүн үрчлээ байдаггүй. Гэхдээ энэ асуудалд санаа зовж байгаа хүмүүсийн хувьд үрчлээ нь улам бүр мэдэгдэхгүй байхын тулд би ботокс өгөхийг зөвлөж байна. Бүх зүйлийг шаардлагатай бол хийх хэрэгтэй, хэрэв тарилга хийсний дараа эсвэл өргөтгөсөн сормуус хийлгэсэн хүн нүүрэндээ дуртай бол үүнд буруу зүйл байхгүй. Үүнийг би хүлээн зөвшөөрөхгүй байх ямар эрхтэй вэ?
Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс дуртай бүтээгдэхүүнийхээ жижиг жагсаалтыг тодруулах нь надад хэцүү байдаг - тэд хэтэрхий олон байна! Би будалт зураач Костядаа ихэвчлэн итгэдэг - тэр надад юу тохирохыг яг таг мэддэг. Жишээлбэл, би одоо сангийн хувьд Том Фордын Traceless Foundation эсвэл Хелена Рубинштейний аль нэгийг ашигладаг. Сайн сормуусны будгийг Bourjois эсвэл Maybelline дээрээс олж болно, зөвхөн Atelier нүдний тень. Одоо би урууландаа MAC-ийн Créme de Nude нүцгэн уруулын будагтай болсон, гэхдээ би бас улаан өнгөнд дуртай: цаг зав гарахгүй, онгоцноос шууд үдэшлэг рүү явах хэрэгтэй бол би хөнгөн аялгуу хийж, хөмсгөө будаж, түрхээрэй. улаан уруулын будаг - энэ бол ийм аврал юм.
Үсээ буддаг уу гэж надаас байнга асуудаг. Үнэнийг хэлэхэд энэ бол миний өнгө, би байгалийн үзэсгэлэнтэй цайвар хүрэн сүүдэртэй. Гэхдээ бүхэл бүтэн урт хугацаанд би Редкенээс 07N будгаар шата хийх дуртай - энэ нь маш байгалийн гаралтай байдаг. Энэ сүүдэр бүгд адилхан харагдахгүй, ихэнх нь үндэсний өнгөнөөс хамаарна. Би Новинскийн Пассаж дахь Алдо Копполагаас Михаил руу чиглэсэн буржгар үсэгт итгэдэг. Та нэг мастер дээр удаан хугацаагаар очиход үр дүнгийн талаар санаа зовохоо больж, үр дүн нь маш сайн байх болно гэдэгт итгэлтэй байна. Гэхдээ шинж тэмдгүүдэд - "хэрэв та амьдралаа өөрчлөхийг хүсч байвал үс засалтаа өөрчил" - Би итгэдэггүй. Та өөрийгөө болон амьдралд хандах хандлагаа өөрчлөх хэрэгтэй. Хэдийгээр зарим нэг хөнгөмсөг байдал байдаг ч үзүүрийг нь тайрахад сэтгэл санаа хоёрдмол утгагүй сайжирдаг.
BeautyHack уншигчдад унтахаасаа өмнө арьсаа сайтар ажиглаж байхыг зөвлөж байна - энэ бол маш чухал зүйл. Шөнө бид нүүр будалтгүй, бохирдолгүй байх үед арьс маань хамгийн их үр шимийг авч, нөхөн төлжиж байх ёстой тул нүүрээ сайтар цэвэрлээрэй. Би маш их хэмжээний тос түрхдэг бөгөөд ингэснээр өглөө болтол үргэлжилж, арьс сэргэх болно. Эцэст нь тэр хөөрхий тэр өдөр бүр маш их шаналж, түүнийг өрөвдөж хайрлах хэрэгтэй болдог.
Зураг: Евгений Сорбо
Ярилцлага ба текст: Анастасия Сперанская
