Насаа үл харгалзан илэн далангүй зураг авалтад үргэлжлүүлэн оролцдог өндөр настай эмэгтэй залуу насаа хадгалах нууцыг илчилжээ. Түүний зөвлөмжийг Daily Mail иш татсан байна.
Лос Анжелес болон Индонезийн Бали аралд амьдардаг 62 настай Лесли Карлтон сэтгүүл, загварын каталог, телевизийн сурталчилгаанд тогтмол оролцдог. Нэмж дурдахад тэрээр Sports Illustrated бикини тэмцээнд түрүүлсэн хамгийн ахмад өрсөлдөгч болжээ.
20 насаар залуу харагддаг тул танихгүй хүмүүс түүний жинхэнэ насыг мэдээд байнга гайхдаг гэж Карлтон мэдэгдэв. Америк хүн залуу байхдаа хоолны дэглэмийг хэзээ ч үздэггүй байсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн боловч 20 настайдаа хамаатан садныхаа зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөөр шийджээ.
“Би эмээгийнхээ зөвлөгөөг сонссон. Тэрээр бүжигчин байсан бөгөөд хоёроос гурван цаг тутамд бага зэргийн хоолонд эрүүл хоол иддэг байв. Би мөн нүүрс ус, уураг агуулсан хүнсний хэмжээ алган дээр багтах ёстой бөгөөд хүнсний ногоо үүнээс хоёр дахин их байх ёстой гэсэн дүрмийг баримталлаа гэж эмэгтэй тайлбарлав.
Загвар өмсөгч 30 настайдаа спортоор хичээллэх болсон: цанаар гулгаж каратэд хар бүс авсан гэж тэмдэглэжээ. Дээрээс нь сүүлийн 10 жилийн хугацаанд Карлтон хүндийн өргөлтөөр хичээллэж байсан бөгөөд энэ нь түүнийг 60 насандаа хүчирхэг, чийрэг байхад тусалдаг гэж хэлжээ.
“Би 20 настай гэрэл зургуудаа үзээд одоо яг адилхан харагдаж байна гэж ойлголоо. Арьс өөрчлөгдсөн боловч бие өөрчлөгдөөгүй. Та үргэлжлүүлэн өөр дээрээ ажиллах хэрэгтэй. Та юу иддэг, яаж боддог вэ”гэж материалын баатар дүгнэв.
Нэгдүгээр сард Английн Лейтон Баззард хотын оршин суугчийн хоолны дэглэмгүй 60 кг жин хасч, жингээ хасах аргыг илчилсэн тухай мэдэгджээ. 12 долоо хоногийн турш биеийн жин нь 127 кг байсан англи эмэгтэй жингээ 67 кг болтлоо туржээ. “Ялгаа нь одоо жижиг тавган дээр багтах хэсгүүдийн хэмжээ юм. Нэмж дурдахад би хөнгөн зуушнаас татгалзсан."
