Дэлхий даяар гүнж, хатад, удам дамжсан гүнж нар гоо сайхны блог хөтлөгчид, тэр ч байтугай реалити телевизийн одуудаас ялгаатай нь гоо үзэсгэлэн, агуу хэлбэрийнхээ нууцыг тэр бүр хуваалцдаггүй. Гэхдээ хааны гэр бүлээс олж авсан мэдээлэл нь эдгээр нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй магадлалтай хамгийн батлагдсан аргууд гэсэн үг юм. Титмийн өв залгамжлагчид дагаж мөрдөх зарим үндсэн дүрмийг энд оруулав.
Кейт Миддлтон
Хатан хааны хурим болохоос нэлээд өмнө Кейт Миддлтон Английн алдартай гоо сайханч Дебора Митчеллийн удирдлаган дор зөгийн хор хэрэглэдэг байжээ. Ийм хүчирхэг орцоор эрсдэлд орох нь гарцаагүй гэж хэлэхэд хэцүү ч гэрэл зургууд өөрсдөө ярьдаг. Зөгий хор нь коллагены нийлэгжилтийг мэдэгдэхүйц хурдасгадаг тул арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.
Редакторын сонголт
Гэсэн хэдий ч цөцгий нь хангалттай эсрэг заалттай байдаг тул эмзэг арьстай бол коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлэх бусад аргуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй: хоол тэжээл эсвэл тусгай витамины тусламжтайгаар.
Грейс Келли
Монакогийн гүнж дунд насандаа хүртэл гайхалтай харагдаж байсан ч түүний онцгой анхаарч байсан газар нь тийм ч тод биш байв. Гоо сайхны мэргэжилтэн Питер Ламасын хэлснээр тэр хэзээ ч гар тосгүй гадуур гарч байгаагүй бөгөөд нэг удаа түүнээс яагаад биеийн энэ хэсэгт тийм их анхаарал хандуулдаг болохыг асуужээ.
Эмэгтэй хүний насыг бусад хүмүүсээс илүү хурдан гараараа урвуулдаг.
- Грейс Келли Грейсийн ач охин Шарлотт Касираги түүний арьсыг үргэлж цэвэрлэж, гоо сайхны дэглэм нь маш энгийн байдаг. Тэрээр Vogue сэтгүүлд өгсөн ярилцлагадаа түүний чемодан доторх хамгийн чухал зүйл бол будалт арилгагч гэж хэлсэн.
Францад бид байгалийн гаралтай, химийн бодисгүй олон төрлийн эмийн санг ашигладаг. Цэвэрлэгч, нойтон жин бол миний өдөр тутмын үндэс суурь юм.
Раниа аль-Абдулла
Йорданы хатан хаан гоо сайхны асуудалд маш даруухан ханддаг. Хөгшрөлт түүний хөтөлбөрт ороогүй гэдгийг тэр Опра Шоу дээр хүртэл мэдэгдсэн.
Цаг хугацаа бол биднээс ямар нэгэн зүйлийг булааж авдаг дайсан гэдэгт итгэх програмчлагдсан болно. Энэ бол надад эсрэгээрээ байдаг. Амьдрал төгс тэнцвэртэй байна. Бид үүнийг ойлгодоггүй.
Раниа хоолны дэглэмдээ онцгой анхаарч, макробиотик хоолны дэглэм барьдаг. Түүний өдөр өндөгний цагаан, үр тариа, буурцагт ургамлын гаралтай омлетаар эхэлдэг. Тэрээр бүйлс, самар зэргийг өдрийн турш зууш болгон ашигладаг. Тэрээр үдийн хоолондоо Газар дундын тэнгисийн хоолыг илүүд үздэг бөгөөд оройн хоолондоо жаахан хар шоколад нэмдэг.
Диана гүнж
Ди гүнжийн нүүр будалтын зураач Мэри Гринвелл гүнж өглөө, оройдоо нүүрээ хэрхэн арчилдаг тухай ярьжээ. Түүний хэлснээр тэрээр өдөрт хоёр удаа арьсаа цэвэрлэж, тонилж, чийгшүүлдэг байжээ. Мэри мөн Диана амьд сэрүүн байсан бол түүний асрамжид анхааралтай хандах байсан ч ийлдэс, нарнаас хамгаалах тосыг ашиглах байсан гэж мэдэгджээ.
Гүнж Мария-Олимпиа
Удамшлын Грекийн гүнж түүний арьсыг хүчилтөрөгчөөр гэрэлтүүлж гэрэлтүүлэх боломжийг олгодог цорын ганц арга бол эрүүл, урт удаан унтах явдал гэж үздэг. Тэрээр биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнд маш их анхаарал хандуулдаг, усанд сэлэхийг илүүд үздэг бөгөөд сургууль эсвэл албан ёсны хүлээн авалтаас болж стрессээс зайлсхийхийг хичээдэг. Түүний арьс дээр шууд хэрэглэдэг цорын ганц бүтээгдэхүүн бол каолин, зөгийн бал, төрөл бүрийн тос агуулсан Eve Lom чийгшүүлэгч юм.
Редакторын сонголт
Меган Маркл
Шинэ гүнгийн авхай Меган цайны модны тос ашиглан удаан хугацааны туршид батгатай тэмцэж ирсэн. Энэ нь огт дур булаам биш боловч батга, тайралт, шумуул хазахад ч тусалдаг гэж тэр хэлэв. Меган нүүрний эрчимтэй иллэгийг тогтмол хийж, хацар, эрүүгээ тодотгож өгдөг гэжээ. Сайн мэдээ гэвэл та энэ процедурыг гэртээ давтаж хийж болно.
