Нүүрээ илүү эерэг, нээлттэй, дэмжихийн тулд булчингийн дасгалуудыг ашиглаж болно. Яг үнэндээ нүүр царай засах дасгалжуулагч Татьяна Мамонова Sputnik радиод өгсөн ярилцлагадаа хэлжээ.
Ихэнхдээ бид хүнийг харж, түүний ямар ааштай байгааг ойролцоогоор тааж чаддаг. Хэрэв хөмсөгийг цуглуулбал уруулаа хумсалдаг, тэр магадгүй ууртай, аз жаргалгүй байдаг. Хэрэв хүн инээмсэглэвэл тэд сайн мэдэрдэг. Гэхдээ нас ахих тусам хүн тодорхой нүүрний хувиралтай байдаг гэж Татьяна Мамонова хэлэв.
"Сэтгэл хөдлөл тогтмол байх үед эдгээр сэтгэл хөдлөлийн тусгал үүрэгтэй булчингууд спазмд орж тогтдог. Хэрэв хүн ихэвчлэн гунигтай, ядарсан, стресстсэн бол ихэвчлэн амны булангууд унжиж, хөмсөг үрчлээтэх, эсвэл nasolabial шугамын дагуух хамар гарч ирэв. атираа, ийм үл тоомсорлосон инээмсэглэл нүүрэндээ тогтсон байна ",
- Татьяна Мамонова Sputnik радиод хэллээ.
Та нүүрний булчинтай ажиллаж, "сэтгэл хөдлөлийн маск" -аа засах боломжтой гэж нүүр царайны дасгалжуулагч итгэлтэй байна.
"Дууриамал хяналтын тухай ойлголт байдаг. Бид дууриамал зуршлаа хянадаг: булчингууд нь хэт их ачаалалтай байдаг, ихэвчлэн асдаг. Хэрэв бид тэдгээрийг ухамсартайгаар хяналтандаа авбал нүүрний хувирлаа өөрчилж, хөмсгөө зангидах зуршлаа хаяж, амны буланг доошлуулдаг булчингууд. Идэвхгүй булчингууд. Та бас дасгал хийж, шахаж болно ",
гэж Татьяна Мамонова хэлэв.
Дасгалыг зөв хийх дасгалжуулагчийг хайж олох нь хамгийн сайн арга юм. Гэхдээ хоёр үндсэн шаардлага байна.
"Нэгдүгээрт, дасгалын үеэр нүүрэнд шинэ үрчлээ гарч болохгүй. Хоёрдахь шалгуур бол дасгал шууд булчингийн булчингаар биш нэг булчингаар ажиллавал сайн байдаг" гэжээ.
- гэж Facebook-ийн барилгын дасгалжуулагч Sputnik радиод хэлэв.
