Гагарина жинхэндээ юу иддэгээ хэллээ

Гагарина жинхэндээ юу иддэгээ хэллээ
Гагарина жинхэндээ юу иддэгээ хэллээ

Видео: Гагарина жинхэндээ юу иддэгээ хэллээ

Видео: Гагарина жинхэндээ юу иддэгээ хэллээ
Видео: Полина Гагарина - Спектакль окончен 2024, May
Anonim

Одоо Полина Гагарина бол дэгжин туранхай шаргал үстэй бөгөөд түүнийг хэн ч атаархах болно. Гэхдээ нэгэн цагт энэ нь ямар ч байдлаар оддын дүр төрхтэй байсан махлаг бүсгүй байв. Жирэмсний дараа Полина 30 гаруй кг нэмсэн. Гэвч хүүхэд төрүүлээд дуучин бүсгүй өөрийгөө хатуу нэхэж, 40 кг жин хаяжээ. Тэрбээр жингээ хассаар байна.

Гэхдээ зарим шүтэн бишрэгчид Полинаг дахиж жингээ хасахгүй байхыг хүсэх болжээ. Эцсийн эцэст энэ нь бүрэн ил тод болсон. Бусдаас авсан зураг дээр Гагаринагийн дүр ерөнхийдөө өсвөр насны охиных шиг харагдаж байна. “Өөрийгөө яагаад ингэж түлхээд байгаа юм бэ?” “Ид! Тэр маш туранхай юм”гэж дагалдагчид Полинад байнга бичдэг.

Одоо жүжигчин Санкт-Петербургээс ресторанд үдийн хоолны дараа шинэ зургаар фенүүдээ баярлуулав. “Тэгэхээр, Гагаринагийн хоолны дэглэм: наймалж салат, ази шөл, мөөгтэй спагетти, 2 шоколадтай зайрмаг. Нүдний шил хацар дээр минь дарагдахгүйн тулд би “нугас” татдаг юм байна”гэж дуучин инстаграмдаа бичжээ. Гэсэн хэдий ч, дараа нь тэр нэмж хэлэв: "Одоо дахиад долоо хоног хоолгүй болно."

Гэхдээ энэ бол мэдээжийн хэрэг. Эцсийн эцэст дуучин нь эрүүл саруул ухаантай бүх хүмүүсийн нэгэн адил ойлгодог: хатуу хоолны дэглэм нь зөвхөн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг. Од түүний хоол тэжээлийн зарчмуудын талаар удаа дараа ярьж байсан.

“Өглөө - нүүрс ус, болж өгвөл удаан хугацаагаар шингээж өгөх будаа. Өдөр - эслэг агуулсан уураг. Үдэш - дахин хэрэм. Гол зарчим бол өлсөхгүй байх, хэрэв та идэхийг хүсвэл (яг үүнтэй адил) тахианы махтай зууш эсвэл жишээ нь шар уураггүй хоол идэх хэрэгтэй. Чухал зүйл бол хоолны хоорондох зайг ажиглаж, хэтрүүлэн идэхгүй байх хэрэгтэй бөгөөд гарынхаа алган дээр багтах хэмжээгээр, өөрөөр хэлбэл бага багаар идэх хэрэгтэй."

Зөвлөмж болгож буй: