Өвлийн улиралд арьсыг илүү нарийвчлалтай, өндөр чанартай арчилгаа шаарддаг. Цасан шуурга, хүйтэн нь арьсны эрт хөгшрөлт, хуурайшилтанд нөлөөлөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд чийгшүүлэх, тэжээл өгөх журамд гол анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Арьсны үхсэн хэсгүүдийг гүн цэвэрлэх, зайлуулах хэт их урам зориг нь хуурайших, хальслах, цочроход хүргэдэг. Байгалийн тостой хослуулан тэжээлийн маск, чийгшүүлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь өвлийн улиралд ч арьсыг шинэлэг, уян хатан байлгахад тусална, учир нь хүйтэн нь залуужих процесст нэмэр болдоггүй. Суурь эсвэл чийгшүүлэгч тосны талаар бүү мартаарай, суурь дээр болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Хүйтэн нөхцөлд суурийн хэт зузаан давхарга нь таны будалтанд "маск" нөлөө нэмж өгдөг. Шатаах, халуу шатах нар байхгүй байгаа нь хэт ягаан туяанаас хамгаалах гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс татгалзах шалтгаан биш юм. Өдөр тутмын гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хамгийн багадаа хортой хэт ягаан туяаны цацрагаас хамгаалах хамгийн бага түвшин байх ёстой. Уруулын арьс онцгой анхаарал шаарддаг - гэрээс гарахын өмнөхөн урууландаа хамгаалалтын бальзам түрхэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хагарал, цочролоос сэргийлж, хүйтэн жавартай үед ч уруулыг дур булаам байлгана. Өвөл бол та өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг цэцэглэж, дур булаам дүр төрхөөр баясгаж, гайхалтай сэтгэл хөдлөл, үлгэрийн мэт цастай ландшафтыг үзэх хэрэгтэй үе юм.
Эмч нар өвлийн улиралд арьсаа хэрхэн арчлах талаар хэлсэн
Видео: Эмч нар өвлийн улиралд арьсаа хэрхэн арчлах талаар хэлсэн
Зөвлөмж болгож буй:
Хүйтний улиралд нүүр, биеэ хэрхэн арчлах вэ? Өвлийн улиралд арьс арчилгааны дүрэм. Арьс судлалын эмчийн дүгнэлт
Цөөн хэдэн энгийн дүрмүүд нь бэрхшээлээс ангижрахад тусална. Хүйтэн жавар, ширүүн салхи, хуурай агаар - өвлийн сарууд бидний арьсанд нэлээд ширүүн байж болно. Жилийн энэ үед зайлшгүй шаардлагатай байх нь чухал юм
Алена Водонаева өвлийн улиралд нүүрний гоо сайхныг хэрхэн хадгалах талаар хэлсэн
"Дом-2" төсөлд оролцсоны дараа алдар нэр нь алдаршсан Оросын телевизийн хөтлөгч Алена Водонаева өөрийн инстаграм хуудсандаа гоо үзэсгэлэнгийн зөвлөгөөг шударга хүйстэнтэй хуваалцав
Өвлийн улиралд уруулаа хэрхэн арчлах вэ
Өвлийн улиралд уруул, нүүр, биеийн арьсанд нэмэлт чийг шаардагддаг. Түүнээс гадна царцсан уруулын будаг нь мөн маш хуурай уруул юм
Өвлийн улиралд арьсаа хүйтнээс хэрхэн хамгаалах вэ
Өвөл яагаад бид ийм хуурай арьстай байдаг вэ, арьсны эмч нар энэ асуудлыг хэрхэн шийдэхийг санал болгож байна вэ?
Гэрийн нөхцөлд стрессийн эсрэг массаж хэрхэн хийх талаар эмч нар хэлсэн
Массаж нь биеийн булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах, тайвшрах, аз жаргал, сэтгэл ханамжийг өгөхөд тусалдаг. Зарим төрлийн тайвшруулах массажийг бие даан гэртээ хийж болно гэж kp.ru-д мэдээлэв