Хөгшрөх тусам арьсны эсүүдэд амьдралыг өгдөг чийгшлийн хэсэг хэрэгтэй болдог. Охидын нүүрэндээ түрхдэг анхны арга бол чийгшүүлэгч тос байдаг нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Байгалийн баялаг ховор байгааг мэдэрч, арьсанд туслахыг хичээдэг. Гэхдээ нас бүр өөрийн гэсэн услах журамтай байдаг нь тогтоогджээ. Хэрэв та тэдгээрийг мэдэж, дагаж мөрдвөл "гоо сайхны тарилга" удаан хугацаанд хэрэггүй болно! Эцсийн эцэст өндөр чанартай чийгшүүлэгч нь юуны түрүүнд арьсны залуу чанарыг хадгалж, үрчлээсээс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга юм.
Арьсан дахь чийгийг хэрхэн хадгалах вэ?
Хүний арьс бараг гуравны хоёр нь ус байдаг. Ихэнх үнэ цэнэтэй чийг нь арьсны дунд давхаргад хуримтлагддаг. Бага зэрэг - эвэрлэгийн давхаргад - энэ нь эпидерми юм. Хэрэв бид арьсыг хөвөн гэж төсөөлдөг бол чийгийн хамгийн тохиромжтой түвшинг хадгалдаг арьсны дермис буюу арьсны дунд давхарга юм. Хэрэв дермисийн эсийн чийгийн нөөц маш чухал хэмжээнд хүрсэн бол арьсны хуурайшилт, хорсох мэдрэмж төрж, уян хатан чанараа алдсанаас болж гуужиж болзошгүй бөгөөд эхний үрчлээсүүд гарч ирнэ.
Арьсан дахь чийгийн тэнцвэрийг сэргээхийн тулд гэрлийн хэрэгсэл - тос, ийлдэс, шүрших нь хангалтгүй юм. Бид "хүнд их буу" ашиглах хэрэгтэй болно - нягт, тэжээллэг, тэжээллэг бодисоор баялаг нэгдлүүд. Нэмж дурдахад, та ундны дэглэмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй - хангалттай ус авахгүйгээр нөхцөл байдалд нөлөөлөх боломжгүй юм. Тиймээс нэг өдрийг нэг аяга цэвэр ус, насны тохирсон чийгшүүлэгчээр эхлүүлээрэй!
Чийгшүүлэх дүрэм: 20-оос дээш насны ангилал
Энэ бол эмэгтэй хүний арьсны хамгийн сайн цаг үе бөгөөд түүний эрүүл бөгөөд гэрэлт туяарах үе юм. Арьсанд шаардлагатай бүх бодис нь өөрөө өөрийгөө үйлдвэрлэх чадвартай байдаг. Нүүрэн дээр комедонууд байсан ч энэ нь арьсны байгалийн үйл явцад саад учруулах шалтгаан биш юм! Нүүрний үрэвслийн элементүүдийн хэмжээг багасгах, улайлтыг арилгахын тулд ихэнх тохиолдолд зөөлөн цэвэрлэгээ, дараа нь үрэвслийн эсрэг арчилгаа хангалттай байдаг.
Америкийн гоо сайхны дерматологи, гоо зүйн анагаах ухааны нийгэмлэгийн ерөнхийлөгч, доктор Ранелла Хирш: "Ихэнх тохиолдолд арьсны тууралтаас зайлсхийх боломжтой. Эдгээр нь ихэвчлэн бичиг үсэггүй арчилгааны үр дүн юм - арьсны гидролипид бүрхэвчийг зөрчиж, байгалийн шүүрлийг зайлуулах бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг. Энэ нь өөхний булчирхайг улам шаргуу ажиллуулж, алдагдлыг нөхөхийн тулд илүү их шүүрэл гаргаж, улмаар арьсны нүх бөглөрч батга үүсгэдэг."
Чанартай тусламж: Арьсаа цэвэрлэхийн тулд зөөлөн бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Хэрэв та ердийн төрөл бол өглөө нүүрээ угааж, унтахынхаа өмнө нарийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр арьсаа цэвэрлээрэй. Хэрэв арьс тослог бол өглөө, оройд угаахдаа гель, хуурай бол гоо сайхны сүү, цөцгий болон өтгөн бүтэцтэй бусад бүтээгдэхүүнийг унтахаасаа өмнө хэрэглэх хэрэгтэй.
Чийгшүүлэгч: Чийгшүүлэгч сонгоход гол зүйл бол SPF 15 эсвэл 20 байх бөгөөд энэ нь UVA ба UVB туяанаас хамгаалах баталгаа юм. Нойтон арьсанд тос түрхээрэй! Наснаас үл хамааран нүүр, хүзүү, цээжний шугамаа чийгшүүлж байгаарай.
Шөнийн сэргэлт: Унтахаасаа өмнө чийгшүүлэгч ийлдэс эсвэл тос хэрэглээрэй. Арьс судлаачид А аминдэм - ретиноидын деривативт анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Энэ нь үрчлээсээс урьдчилан сэргийлэх, багасгах, коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлэх, батга арилгах үйлчилгээтэй алтан стандарт юм. Ретинолын тосыг шөнийн цагаар хатуу түрхэж, нүүрний арьсны дээгүүр нимгэн давхаргаар тараана.
Eveline Cosmetics брэндийн New Aqua Hybrid Hydro өдөр, шөнийн тосыг чийгшүүлнэ
- Өдөр, шөнийн цагаар арьсыг эрчимтэй чийгшүүлнэ.
- Санхүүжилтийг шинэ эрлийз технологи дээр үндэслэн боловсруулдаг.
- Арьсыг толигор болгож, зөөлөн, зөөлөн болгоно.
Хөгшрөлтийн эсрэг тос Substiane SPF 15, La Roche-Posay
- Мэдрэмтгий арьс зэрэг бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой.
- Арьсыг үр дүнтэй чийгшүүлж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.
- Үрчлээг бага харагдуулдаг.
30+
"Сүүлийн арван жилийн хугацаанд та арьсаа сайн арчилж байсан ч нүүрэндээ, ялангуяа нүд, амныхаа эргэн тойронд нарийн үрчлээ гарч эхлэх магадлал өндөр байна" гэж анагаах ухааны доктор, дэд профессор Сюзан Тэйлор хэлэв. Колумбын их сургууль. - Хөнгөн арьстай эмэгтэйчүүдэд насны толбо ажиглагдаж болно. Арьс сийрэгжиж, коллагены хэмжээ буурч, эсийн шинэчлэгдэх явцыг удаашруулдаг.” Гучин жилийн дараа бид жил бүр гиалуроны хүчлийн гурван хүртэлх хувийг алдаж эхэлдэг тул зохих гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ашиглан нөөцийг нь нөхөх нь чухал гэдгийг мэдэх нь чухал юм.
Чанартай тусламж: Энэ насны арьс нь бүдгэрсэн харагдаж болно. Нарийхан гуужуулах процедур нь түүний нөхцөл байдлыг сайжруулах зорилготой юм. Энэ зорилгоор зүлгүүрийн нарийн ширхэгтэй тоосонцор, гликолик эсвэл салицилийн хүчил бүхий тос, маск хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Өглөө AHA бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр арьсны шинэчлэлтийг идэвхжүүлж, оройдоо нүүрний нүүрний тосыг нүүрний тосоор цэвэрлээрэй.
Чийгшүүлэгч: Таны чийгшүүлэгч тос арьсыг нарнаас хамгаалахаас гадна антиоксидант агуулсан байх ёстой - ногоон эсвэл цагаан цай, түүнчлэн С аминдэм нь эрт хөгшрөлтийн гол буруутан болох арьсыг чөлөөт радикалуудын хор хөнөөлтэй нөлөөнөөс хамгаална.
Энэ насанд нүдний орчмын арьсанд тос түрхэхээ мартуузай. Хэрэв дээр нь хар хүрээ тэмдэглэгдсэн бол кожик хүчил, чихэр өвсний хандтай гэрэлтүүлэгч найрлага, хэрэв хавагнах шинж тэмдэг илэрвэл кофеин хэрэглэнэ. Арьсаа чийгшүүлэхийн тулд гиалуроны хүчил тосыг сонгоорой.
Шөнийн сэргэлт: "Гучин жилийн дараа шөнийн тос эсвэл ретинолын ийлдэс нь өдөр тутмын оройн арчилгааны гол хэрэгсэл байх ёстой" гэж доктор Ранелла Хирш хэлэв.
Vitanorm Hydrogel нүдний ийлдэсийг магтаж байна
- Нүдний эргэн тойрон дахь мэдрэмтгий арьсны гол асуудлыг шийддэг: хавдах, хавдах, хар хүрээ.
- С аминдэм, гиалуроны хүчил агуулдаг.
- Зовхины арьсыг агшин зуур сэргээж, нүдээр залуужуулна.
Solaris нүүрний тос, Др. Нона
- Байгалийн тос, Үхсэн тэнгисийн давс, витамин дээр үндэслэсэн.
- Арьсыг бэхжүүлж, үрчлээг гөлгөр болгох үйлчилгээтэй.
- Гиперпигментациас сэргийлнэ.
40+
Арьсан дахь бодисын солилцооны процесс аажмаар удааширч, коллаген багасч, арьсны уян хатан чанар буурч, чийг бага хадгалагдана. Гүн үрчлээ нүүрэнд харагддаг бөгөөд томорсон портуудыг харж болно. Ихэнх тохиолдолд 40 насандаа эмэгтэй хүний арьс эмзэг болж, хуурайших хандлагатай байдаг. Байгалийн хөгшрөлтийг удаашруулахын тулд түүнийг идэвхтэй чийгшүүлж, тэжээлээр хангаж, бэхжүүлэх хэрэгтэй. Аз болоход энэ нь тийм ч хэцүү биш юм!
Чанартай тусламж: 40 жилийн дараа тослог арьсны эзэд хүртэл цэвэрлэх зан үйлээ засах хэрэгтэй. Угаах зориулалттай гель, савангаа илүү нарийхан бүтээгдэхүүнээр солих хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол AHA хүчил дээр суурилсан тос эсвэл сүү юм. Ийм найрлагыг өглөө, оройд хэрэглэх хэрэгтэй.
Чийгшүүлэгч: Зөвхөн чийгшүүлэгч тос нь арьсны хэрэгцээг хангахад хангалтгүй болсон. Нэмж дурдахад та дор хаяж хоёр төрлийн антиоксидант агуулсан нойтон жин буюу ийлдэс хэрэглэх хэрэгтэй. Үүнд: ногоон цай, ликопен, витамин С зэрэг ийлдсийг 2 хоног тутам сольж, найрлагыг нь өөрчилнө. “Янз бүрийн антиоксидант нь янз бүрийн асуудлыг шийддэг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ээлжлэн ашигласнаар та арьсанд илүү их ашиг тусаа өгөх болно гэж АУ-ны өвчин судлалын дэд профессор, Ава Шабман хэллээ.
Хэрэв арьс нь бүдгэрч, саарал харагдаж байвал пептидтэй чийгшүүлэгч тосыг илүүд үзээрэй. Энэ нь коллаген-эластины утаснуудад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ши тос, кокосын тос, гиалуроны хүчил зэрэг байгалийн гаралтай тос нь арьсанд нэмэлт дэмжлэг үзүүлэх болно.
Шөнийн сэргэлт: Оройн арчилгааг баялаг, тэжээллэг бүтэцтэй тосоор хангах хэрэгтэй. Ретинолоос гадна бүтээгдэхүүнүүд нь resveratrol, коллаген, матрицил агуулсан байж болно.
Нүдний гавар, Др. Нона
- Хөнгөн бүтэцтэй, хурдан шингэдэг.
- "Гоо сайхны витамин" Е агуулдаг.
- Нүдний хар хүрээг арилгана.
24к алт, Eveline Cosmetics бүхий хөгшрөлтийн эсрэг арьсны шугам 40+
- Арьсыг чийгшүүлж, тэжээлээр хангаж, өнгө аяс өгөх бүтээгдэхүүний цуглуулга.
- Сан нь бие биенийхээ үйл ажиллагааг нөхөж, цогцолбор хэлбэрээр ажилладаг
- Эсийн түвшинд сэргэлтийг баталгаажуулах.
50+
Эсийн шинэчлэлт одоо бүр удааширч байна. Нүдээ анивчих, инээмсэглэхээ больсны дараа үрчлээ арилдаггүй бөгөөд нүх, ялангуяа хамар, хацар дээр илүү тод харагддаг. Арьс нь улам хуурай болж, нүүрний зууван нь уян хатан чанараа алдаж, нүүрэн дээр хар толбо гарч ирдэг - гиперпигментаци. Гаднах төрх байдал мэдэгдэхүйц өөрчлөгдөж байгаа ч гэсэн энэ нь уй гашуугийн шалтгаан биш юм! Эмнэлэгт байгаа гэр ахуйн үйлчилгээ, гоо сайхны процедур нь охидын гэрэлтэх, гэрэлтэх байдлыг сэргээхэд тусална.
Чанартай тусламж: Арьс хөгшрөх тусам цэвэрлэгээ илүү нарийн байх ёстой. Усны хамгаалалттай гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс татгалзаж, зөөлөн найрлага хэрэглэх цаг болсон байх. Хэт их цэвэрлэгээний процедур нь арьсанд хэцүү байдаг, шаардлагагүй стрессээс ангижраарай! Арьсыг цэвэрлэх нэмэлт чийгшүүлэгч сүү эсвэл угаах зориулалттай гидрофилийн тосыг сонгож, сонгосон найрлагыг өдөрт нэг удаа - унтахаасаа өмнө хэрэглээрэй.
Чийгшүүлэгч: Нас гүйцсэн арьсны хувьд хамгийн тохиромжтой сонголт бол тос, ийлдэс (баяжмал) -аас бүрдэх хөгшрөлтийн эсрэг иж бүрдэл юм. Нэг мөрний утга нь зорилтот байдлаар үйлдэж, бие биенийхээ үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Серумыг өдөр бүр цөцгийн тос түрхэж байх ёстой. Тэд пептид ба антиоксидант, витамин С агуулсан байх ёстой.
"Хэрээний хөлтэй тэмцэхийн тулд нүдний коллаген тос хэрэглээрэй" гэж арьсны эмч Патриция Векслер зөвлөж байна. Нүүрний тосны найрлага нь байгалийн тос, гиалуроны хүчил, керамид агуулсан байх ёстой.
Шөнийн сэргэлт: Ретиноид ба фитоэстроген бүхий шөнийн эмчилгээ нь эмэгтэй хүний бэлгийн даавар - эстроген дааврын үйл ажиллагааг дууриаж өгдөг байгалийн гаралтай бодис бөгөөд арьсыг ая тухтай байлгах болно. Эдгээр нь арьсны хүрээг бэхжүүлж, насжилттай холбоотой эд унжихаас сэргийлдэг.
Avon True Nutra Effects нь хөгшрөлтийн эсрэг сэргээгч 55+ шугам
- Хөгшрөх арьсны эрүүл мэнд, гоо сайхныг дэмжинэ.
- Байгалийн үрийн ханд агуулсан.
- Энэхүү багцад өдөр, шөнөгүй гэсэн хоёр тос багтсан болно.
Муцинтай хөгшрөлтийн эсрэг ампул, Vprove
- Ядарсан, хуурайшсан арьс арчилгааны сайн сонголт.
- Үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсэг - дун эмгэн.
- Бие махбод дахь залуужих процессыг идэвхжүүлж, эрчимтэй шинэчлэлт хийдэг.
Мэргэжлийн тайлбар
Анна Пономарева, лазерын гоо зүйн анагаах ухааны клиникийн дерматологич, гоо сайханч. Лазер мэс засал, эмчилгээний гоо сайхны чиглэлээр мэргэшсэн
18+ насанд бидний арьсны зохих цэвэрлэгээ шаардлагатай бөгөөд арьсны төрөл, зарим онцлог шинж чанаруудыг харгалзан үзэх хэрэгтэй, жишээлбэл комедон, үрэвслийн процесс. Усны чийгшлийн хувьд хамгийн чухал зүйл бол гидролипидийн мембраныг аль болох удаан хадгалах явдал юм. Тиймээс стратеги нь дараахь байдлаар байх ёстой: арьсыг чадварлаг цэвэрлэх, чийгшүүлэх, хамгаалах.
Ухаалаг цэвэрлэгээ нь арьсыг хуурайшуулахгүйн тулд зөөлөн, спирт агуулаагүй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх явдал юм. Чийгшүүлэхийн тулд хөнгөн бүтэцтэй шингэн тос хэрэглэх нь дээр. Энэ насанд хамгийн чухал зүйл бол муу зуршлаа буруугаар ашиглах, наранд түлэгдэх, үрэвсэл, комедоноос өөрийгөө ангижруулахгүй байх явдал юм.
Гучин жилийн дараа арьс уян хатан чанар, зөөлөн чанараа алдаж эхэлдэг бөгөөд ингэснээр анхны үрчлээс, хальслах, цочрох шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ наснаас хойш арьс жил бүр гиалуроны хүчил 3% хүртэл алддаг гэж үздэг тул илүү гүн чийгшүүлэх замаар түүнийг нөхөж эхлэх нь маш чухал юм. Үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлэх вэ?
Цэвэрлэх, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй арьсны ерөнхий арчилгааны хувьд гиалуроны хүчлийн ийлдсийг нэмээд өдөрт 2 удаа тос, өглөө, оройд түрхэх хэрэгтэй. Энэ насанд гоо сайханч дээр тогтмол очиж үзэх нь ашигтай байдаг. Салоны процедураас та жимсний хүчилд суурилсан хальсаар арьсыг гүн цэвэрлэх, янз бүрийн чийгшүүлэгч маск хэрэглэх, массаж хийлгэх, биоритализаци хийх талаар зөвлөгөө өгөх боломжтой.
40-өөс дээш насанд бидний бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явц удааширч, бидний арьсны өнгийг хариуцдаг өөрийн коллагены нийлэгжилт буурч эхэлдэг. Үүнээс болж илүү гүнзгий үрчлээ гарч, зарим эмэгтэйчүүдэд зөөлөн эдүүдийн таталцлын птозын анхны шинж тэмдэг илэрч (уруулын өнцөг унжсан гэх мэт), уян хатан чанар алдагдсанаас нүхжилт өргөжиж, бараг үргэлж хуурайших арьсны мэдрэмж гарч ирдэг.. Арьс хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхийн тулд антиоксидант, пептид, коллаген агуулсан чийгшүүлэгч тос руу шилжих шаардлагатай. Тэжээллэг тос хэрэглэхээ мартуузай. Энэ насанд арьсны чийгшлийг хадгалах ганц гэрийн арчилгаа нь гамшгийн хувьд бага болж, өндөр чанартай салоны тусламж үйлчилгээ шаардагдана - мезотерапия, бага зэргийн инвазив техник, жишээлбэл, арьсны чанарыг сайжруулж чаддаг плазм өргөх. чийгтэй бол эрүүл өнгийг сэргээж, гиперпигментаци, жижиг үрчлээс, ая бууруулж, насжилттай холбоотой птозоос ангижраарай.
Мэргэжлийн тайлбар
Ирина Юрьевна Копылова, арьсны дерматологич, гоо сайханч, лазерын эмчилгээний мэргэжилтэн, "Лазер анагаах ухааны улсын судалгааны төв ФМБА"
Биологийн идэвхжилийн оргил үе нь бидний бие махбодь шаардлагатай бүх бодисыг бие даан үйлдвэрлэх хорин жилд ордог. Энэ насанд арьсны онцлог шинж чанарыг харгалзан цэвэрлэж, тэнцвэрийг хадгалахын тулд чийгшүүлэгч тос хэрэглэх нь хангалттай. Арьсаа хэт хуурайшихаас зайлсхийхийн тулд спирт агуулсан арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байх нь дээр.
30 насандаа гүн чийгшүүлэх аргад шилжих цаг болсон бөгөөд энэ нь таны арьсыг эрт хөгшрөлтөөс хамгаалахад тусална. Та гиалуроны хүчил капсулаар ууж, түүнд суурилсан арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэнэ. Энэ нь аажмаар буурч байгаа гиалуроны хүчлийн байгалийн нөөцийг нөхөхөд тусална.
40 насандаа тоног төхөөрөмжийн гоо сайханд хандах цаг болжээ. Лазер гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь коллаген ба пептид агуулсан арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнтэй хослуулан арьсыг залуу хэвээр нь хадгалахад тусална. Гарч буй үрчлээ нь ботокс тарилгыг арилгахад тусална. Mesotherapy, biorevitalization, photorejuvenation нь дөчин наснаас хойш усжилтанд хувь нэмэр оруулдаг.
Аль ч насны үед нарны туяанд хэт автах шаардлагагүй гэдгийг санаж байх хэрэгтэй - арьс шир нь арьсыг хатааж, чийгийг нь авдаг. Архи уух дэглэмээ дагаж мөрдөх нь бидний арьсанд маш их хэрэгцээтэй чийгшлийг хадгалахад тусална.
Чийгшүүлэлт сайн байвал арьсны өнгөн хэсэг, эрүүл арьсыг арчлахад тусалдаг. Хэрэв танд чийгшүүлэгч тос түрхэхэд хальслах, бие чангарах, цочрох мэдрэмж зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл заавал мэргэжлийн эмчид хандах хэрэгтэй.
